作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（八十五）
時間Thu Sep 6 08:23:31 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/5
空腹體重:47.9kg
早餐:燒肉吐司
約400kcal
早點:全麥吐司*2+美奶滋
約250kcal
午餐:泰山花生仁湯(僅吃料)+甜薯炒豆干
約500kcal
午點:李子*2
約120kcal
晚餐:中華蒸餃
約600kcal
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total 約 1870kcal
運動:慢跑 10 mins
喝水量:2600c.c
今天的心情:
喔~~~
好累!!!
我的跑步一直在退步!!!
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1F：→ bestlove15:加油!! 09/06 11:13