作者cutie681224 (cutie)
看板DietDiary
標題[日記] 為健檢而奮鬥 DAY 2
時間Thu Sep 13 22:56:11 2012
第幾天了\(‵▽′)>:DAY 2
目前體重：55/156
目標：上次健檢51公斤
早：7-11大杯冰拿鐵(免錢換的)+明治膠原蛋白粉一匙
午：餛飩麵
點心：別人請的50嵐愛玉冰茶無糖一杯
晚：涮涮鍋聚餐－鯛魚片鍋，附餐麵換青菜
運動:上下班從公司走路到捷運約15分x2…回家空中踩腳踏車約15分鐘(太久沒做好累)
喝水量:每朝健康一瓶(忘了看幾cc)+鍋寶保溫瓶600cc兩瓶多+涮涮鍋店無糖麥茶兩杯
今天的心情:雖然今天沒花到什麼錢～但晚上聚餐吃完後感覺好罪過@@…剛剛空中踩腳踏車…應該太久沒做…好累喔！
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◆ From: 180.207.222.133
1F：→ naiad:空中踩腳踏對脊椎負擔很大喔 你要小心 或是換成別種運動比較 09/14 00:19
2F：→ naiad:保險:) 09/14 00:19