作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第17天
時間Sat Sep 15 21:34:57 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 9/15 day17
體重：77
體脂：25
基礎代謝：1704
骨骼筋率：31.1
早餐： 紅豆薏仁(300)， 無糖拿鐵250CC(100)
早午餐：沒空
午餐：肉燥飯一小碗(200)，燙青菜(40)
下午茶：無糖拿鐵250CC(100)
晚餐: 雞腿飯(700)，葡萄10顆(40)
宵夜：紅豆薏仁(300)
合計：1780
運動: 休息
喝水量: 2000CC
今天的心情:
遇見了一位超優質的老師，是福氣。
一生中，只要能遇到一次，人生就會不一樣。
老師，謝謝您！
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◆ From: 114.40.231.79