作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第25天
時間Mon Sep 24 07:57:48 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 9/23 day25
體重：77.2
體脂：N/A
基礎代謝：N/A
骨骼筋率：N/A
早餐： 無糖拿鐵250CC(100)
早午餐：
午餐：洋蔥牛米漢堡(350)，無糖拿鐵250CC(100)
下午茶：月餅(250)
晚餐: 排骨便當(750)
宵夜：低脂鮮奶250CC(200)
合計：1800
運動: 仰臥起坐+抬腿
喝水量: 17500CC
今天的心情:
大家都知道「堅持」是「成功」的關鍵因素，可是知道卻不見得做得到。
現在的我，就是面臨著「堅持」的考驗。
如何化阻力為助力？如何面對目前的困境？如何讓自己保持動力？
這些課題，我現在得著手開始面對處裡。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.223.61