作者qoowhy366 (玉郁)
看板DietDiary
標題[日記] 回到過去的體重-02
時間Mon Sep 24 20:31:38 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第二天
早餐:牛奶一杯+大燕麥片
蛋捲3根
早餐點心:牛扎糖*2
午餐:雞肉丸義大利麵(冷凍加熱那種)
水果:柚子1/2
下午茶:芋頭派1/2塊
晚餐:麻油雞飯一大碗
運動: insanity 20分鐘
比利大叔40分鐘
喝水量:2000c.c
今天的心情:
今天老媽拿回好多好吃的東西，忍不住還是多吃了幾大口！
比昨天多運動一下20分鐘，把多吃的消耗掉！
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1F：推 bestlove15:多吃青菜吧，均衡點喔:) 09/24 20:45
2F：→ qoowhy366:謝謝關心拉^^ 會多注意的 09/24 21:04
3F：→ aliciahericc:芋頭派好誘人～有運動棒棒 09/24 23:30