作者airport (治水)
看板DietDiary
標題[日記] 瑜珈手腳打結的五八七日
時間Wed Sep 26 13:39:59 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/25
早餐:一碗鍋燒意麵不加蛋
午餐:自製便當，主要是吃了青菜和紅蘿蔔
晚餐:三盤壽司，一盤魚
運動:白天瑜珈一小時，晚上練舞步30分鐘
喝水量:
今天的心情:練瑜珈時都覺得很囧 為什麼腿打不直，一打直就超痛
還有就是一些把自己捲起來的動作，都覺得自己手腳要打結惹
看來我的筋骨還需要好好鍛鍊啊！
--
江山易改，本性難移；江山縱改，本性不移。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.32.79.99
1F：→ bestlove15:慢慢來阿XD 09/26 17:20
2F：推 MOSMOSMOSMOS:我也剛加入瑜珈行列 可以盡情伸展肢體感覺很棒XD 09/27 09:14
※ 編輯: airport 來自: 118.171.49.135 (09/28 07:34)