作者cindy9147 (Cindy)
看板DietDiary
標題[日記] 我要健康瘦！ Day 188 Day 189 Day 190
時間Thu Sep 27 00:58:16 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 188
早餐: 蜂蜜水 芋泥派一片
午餐: 黃金菇燜絲瓜 雞湯
晚餐: (昨日喜宴打包菜) 蝦子x3隻 黃金菇燜絲瓜 油飯1/3碗 雞湯
葡萄x5顆
運動: 鄭多燕 第一部 第四集
喝水量: 2000cc
今天的心情:
因為昨晚喜宴總共有14道菜，後來我們這桌根本都吃不下
雞湯整鍋沒動 螃蟹油飯也沒甚麼人吃 芋泥派也只有一個人吃
覺得這些食物丟掉實在太浪費了，於是請服務生打包看那些親戚要拿回家
(服務生聽到都要打包竟然一臉驚訝，我覺得不浪費食物有必要驚訝嗎？！)
結果大家客氣地推推託托於是我們家就帶回來大半食物了XD
因為喜宴實在太飽了都沒品嘗到食物的美味，隔天回來吃才覺得這些菜真的好美味呢！
p.s. 前一陣子種的黃金菇可以採收了，長的速度超快的！
http://ppt.cc/CwE0
第幾天了\(‵▽′)>: 189
早餐: 綠豆凸(433)
午餐: 素食鍋燒冬粉(330)
午點: 桂格喝的燕麥(100)
晚餐: 燒肉飯(地瓜葉 高麗菜 燒肉 飯1/2份) (500)
晚點: 泡芙1/3個(40)
總熱量: 約 1403大卡
運動: 走樓梯
熱量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1403 = 185大卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
晚上跟班上的好朋友聊天
因為暑假都沒連絡加上大四了大家都在忙補習或唸書，其實很久沒有好好update了
晚上也一起待在我家睡覺:) 開心
第幾天了\(‵▽′)>: 190
早餐: 鮮奶軟法(311) 桂格喝的燕麥微甜(128)
午餐: 自助餐--- 鹹蛋苦瓜 絲瓜 青江菜 空心菜 (300)
晚餐: 自助餐--- 高麗菜 空心菜 四季豆 荷包蛋 (360)
晚點: 起士夾心餅(100) 楊桃x1顆(77) 奇異果x1顆(35)
總熱量: 約1311大卡
運動: 走樓梯
熱量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1311 = 277大卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
租處的網路實在太爛了，決定房東不把網路弄穩定我就不繳電費(嘿嘿)
晚上補習因為換教室所以自由入座，太晚進教室因此只能坐第二排
結果晚上補習效果超好，覺得感覺很充實:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.69.42
※ 編輯: cindy9147 來自: 1.164.69.42 (09/27 01:06)
※ 編輯: cindy9147 來自: 1.164.69.42 (09/27 01:06)
1F：→ bestlove15:我絕對不會說我點進照片以前我以為是蘑菇方吉XD 09/27 09:28
我朋友就說我玩方吉不夠還種真實的菇菇XDD
2F：推 aliciahericc:黃金菇長得超漂亮的！！！洗番～ 09/27 11:41
對呀！我只有灑水而已耶！而且拍完照過幾個小時後又長得更開更美了！
3F：→ aliciahericc:其實我聽不懂閃珊在說什麼 >"< 哈 09/27 11:41
4F：→ bestlove15::P 是智慧型手機一款小遊戲 種香菇的 09/27 12:48
就是這個啦:D
http://ppt.cc/AnM9
5F：→ cha224:好可愛的菇!! 09/27 17:07
對啊！！是黃金菇，上網訂的，只要澆水就會長出來唷！
6F：推 naiad:菇菇感覺好有生命力喔 喜宴的菜通常都胖胖的但都超好吃>"< 09/27 22:21
對啊，喜宴的菜熱量都很可怕，可是不浪費食物分兩餐吃我覺得還可以接受:)
※ 編輯: cindy9147 來自: 36.225.160.75 (09/28 13:03)