作者PrincessVera (Journey)
看板DietDiary
標題[日記] 減重日記0926-0927
時間Fri Sep 28 03:13:01 2012
0926
0500 早餐I:前一天晚上煮剩的蔬菜湯加泡菜丸子*2
1030 早餐II:可頌*1+水果幾塊+巧克力鬆餅餐盒
1340 午餐:素食三明治
2200 晚餐:海鮮燉飯+蝦*3+花枝圈*1+蚌*4+柳橙汁
(2100)
0927
0930 早餐:火腿起士三明治
(0830)
1600 午晚餐:蔬菜起士沙拉+鳳梨派*1+豆腐麵條餐盒+魚肉餐盒的魚和青菜
1800 點心:巧克力派+小布朗尼+小杏仁片餅乾
2130 點心:餅乾些許+咖啡
喝水量:不多
今天的心情:
終於吃到最負盛名餐廳的海鮮燉飯了
由於巧遇其它同事 大家一起點菜而多吃到其它菜而開心 (雖然自己吃不多)
但早上起床超級無敵霹靂累 有被火車撞過的感覺 眼睛幾乎睜不開
拖著疲憊的身體硬是上工
不過被安排做廚房的工作時
整個人完全清醒 因為緊張又忙到沒時間疲憊
幸運地是擁有充足的時間可以做好自己的事
所以非常有效率的完成所有工作 沒麻煩到其它同事 還協助其它同事
(load 4 carts-168 casseroles n load 168 pizza, mix wine,
prepare bar cart top n L/D cart top,
serve meals, clean tea/coffee pots...)
表現傑出到主管要把自己寫到系統裡
(對照上一班的考核被寫不好 真的很諷刺)
總之 順利的打卡下班了
感謝有24小時的休息時間做明天的班
呼~
聽著hitfm的歌讓人好放鬆:))
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1F:→ naiad:辛苦你了 09/29 00:29