作者uijkl7 (劉蓉)
看板DietDiary
標題[日記] 甩開肚子的肥肉!! DAY1
時間Sat Sep 29 22:08:16 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第1天
早餐:豆漿一瓶160 土司2片 130 牛舌餅248 荷包蛋50
午餐:稀飯1碗142 滷豬肉兩塊150 花枝條55 米血201 芋頭5小塊128 油煎豆腐4塊73
青菜1碗40 柚子4片120 美式咖啡1杯(無糖無奶)7
晚餐:荷包蛋50 青菜1碗40 油煎豆腐4塊73
運動:游泳2000m 跑步45分鐘
喝水量:1600
今天的心情:
中秋節心情哪會好阿
一整條路都是濃濃的烤肉味
害我整個好想吃
邊跑步肚子邊叫好餓好餓
話說:我覺得我水喝得有點少
第一次po減肥日記文
請多多包涵
ps我要變成瘦子!!!!!
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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