作者chchiao (chchiao)
看板DietDiary
標題[日記] 10公斤 DAY1
時間Mon Oct 22 19:45:04 2012
第幾天了\(‵▽′)>:1 (生理期第3天)
早餐:巧克力土司 300
午餐:油雞便當 900
下午茶:蘇打餅乾 200
晚餐:絲瓜麵線+雞肉+蛋 600
總熱量 2000
運動:走路30分鐘+鄭多燕
喝水量:2000
今天的心情:新的減肥計劃從生理期大爆走開始:(
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.143.54
※ 編輯: chchiao 來自: 114.27.143.54 (10/22 19:56)
1F：推 bestlove15:第一天加油~ 10/22 19:59
2F：→ kolot:一起堅持下去ˋˊ+ 加油~ 10/22 20:42
3F：→ chchiao:謝謝你們^^加油! 10/23 19:30