作者godgrace (恩典)
看板DietDiary
標題[日記] 目標-15kg！ Day 18
時間Tue Oct 23 20:25:59 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 10/23 第十八天 68.1 kg
早餐: 兩片土司（分別塗玫瑰果醬與巧克力醬）、7-11五色沙拉、茶葉蛋一、蘋果一
午餐: 鮪魚拌飯、一大盤燙青菜
晚餐: 兩片土司（分別塗巧克力醬與煉乳）
運動:晨跑 5000 公尺
喝水量: 約 2000 cc
今天的心情:
疲累但很充實，逼近 68了，希望這週能突破！
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◆ From: 223.136.14.32