第幾天了\(‵▽′)>:5 體重:164/54.4->54.6 昨天中午吃太好(泣) 早餐:香蒜烤土司兩片+無糖豆漿半杯 午餐:超級清淡又少量的愛心便當(飯吃1/3)菇類+龍鬚菜+雞肉+小捲 下午茶:奇異果一顆,義美巧克力夾心酥*1,旺旺鹹鹹辣辣的餅*1(比手掌小) +海苔煎餅(類似小林煎餅)兩小片->中午吃太少下午餓翻天 晚餐:華齊堂活莓飲50ml+偷吃一小口同事的機排 運動:跑步機快走1小時(5.5公里)+從家裡走到健身房30分鐘 喝水量:1200cc減脂茶 今天的心情:今天早上被派遣員工的健保搞到快瘋掉，公司今天發0.2個 月的季達成獎金沒有我的份，因為我晚一天來報到!就差一天!!!好幾張 小朋友就這樣飛走了! 出社會後體質真的變了，好難瘦下來，下個月領薪水再沒有瘦我就要去埋線~ 超級討厭直銷人員的我本來還打算求助我朋友在做nu skin，他們有一個產品 叫做tra很像很厲害會變瘦!一問之下一個月要2萬元!算了吧我一個月薪水不到 3萬還是靠自己好，加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.75.165.176