作者newkyo (遊來遊去)
看板DietDiary
標題[日記] 蛋白質攝取 DAY 6
時間Tue Oct 30 22:23:30 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 6
早餐:雞肉蛋堡 + 豆漿 + 豆漿 21克
午餐:便當 14克
晚餐:牛肉粥 + 滷蛋 + 豆干 21克
共56克
運動:仰臥起坐 X 200下 伏地挺身 X 130下
喝水量:1700cc
今天的心情:下雨了，天氣變涼了，超好睡的^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.159.6