作者uijkl7 (全麥吐司)
看板DietDiary
標題[日記] 甩開肚子的肥肉!! DAY34 補
時間Sun Nov 4 03:16:37 2012
第幾天了\(‵▽′)>:34天
早餐:無...
午餐:無...下午茶:中午的剩菜剩飯(高麗菜一碗 三杯雞3塊) 紅豆麵包一個
熱狗夾心麵包一個
晚餐:青菜一碗 白飯一碗 香腸8片 炸雞肉條1 麻婆豆腐4分之1碗 半夜紅豆麵包1個
運動:無.....
喝水量:500
今天的心情:完全被吵醒...也不知道該睡還不該睡...於是還是起床了...
等等16點上班..也不知道今天星期幾了...指之道在上兩天的班就可以
放假休息了 最近真的吃的很多,很擔心自己的體重會飆升
最近又沒有運動 真的很怕我的體重,加上最近狂吃麵包
加油,加油加油
趕快進入狀況,以及多做筆記
少閒話~
然後趕快用到借書證我想看金庸小說阿
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But if you don't,I'll look for you.
I'll find you,And I'll kill you.
咕辣可.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.121.70
1F:推 cing2203:水要多喝些喔~~~ 可以幫助代謝~~ 減重速度可以加快喔~~:) 11/04 09:43
2F:→ uijkl7:我水真的喝太少了 11/05 15:43