作者cnkki (.....)
看板DietDiary
標題[日記] 第82天(黃)
時間Mon Nov 5 14:32:29 2012
第幾天了\(‵▽′)>：11/5，第82天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║
╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣
║ 早餐 ║起士蛋土司(不加美乃滋) ║ 350║ 25║
║ ║冰美式(不加糖奶) ║ 0║ 35║
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║ 中餐 ║五穀米1/2杯 ║ 280║ 0║
║ ║滷雞腿1隻 ║ 150║ ║
║ ║魯杏包菇3個 ║ 50║ ║
║ ║關東煮(鱈魚丸*1+小白菜*4)(不喝湯) ║ 150║ 26║
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║ 午點 ║半顆橘子 ║ 30║ 0║
╠═══╬══════════════════╬═══╬══╣
║ 晚餐 ║魚肚+高麗菜 ║ 350║ 145║●採買食材
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║ 零食 ║孔雀香酥脆 ║ 250║ 20║
║ ║曾記麻糬(紅豆) ║ 150║ 0║
║ ║無糖豆奶200C.C. ║ 70║ 0║
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║ 運動 ║NO ║ ║ ║
╠═══╩══════════════════╬═══╬══╣
║ 總 計 ║ 1830║ 106║
╚══════════════════════╩═══╩══╝
喝水量：1000
心情：
(1)在fit板看到一個身高體重基代跟我差不多的求救文又有板娘的建議
但是要照表操課吃好困難喔@@ 唯一能勉強做到只有早餐，但吃的時間也.....
乎~ 要再加油一點！！
(2)室友去花蓮完帶回曾記麻糬，想當年我也是會帶伴手禮的人....
(3)走來走去，mc應該快來了~ 滿腦袋食物>""""<
(4)某傷兵突然被要求出院回軍營了，畢竟傷處還未痊癒神經也有問題須觀察
(但醫生認為出院無礙，真是太奇妙了)
打來語氣非常沮喪，該怎麼鼓勵他呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.2.25
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.95.196 (11/05 21:45)
1F：推 aliciahericc:早點回軍營才不會被扣假 XDD 11/05 22:43
2F：→ cnkki:所以他是假被扣光部隊才希望他回去嗎？是的話就太慘了 11/05 22:47
3F：→ cnkki:他住了兩個禮拜....所以被扣了七個禮拜的假@@ 11/05 22:48
4F：推 aliciahericc:病假基本上是這樣！ 除非只請一天6小時才不會被扣 11/05 23:03
5F：→ aliciahericc:是我當兵的男人告訴我的喔！ 應該可信吧!? 11/05 23:03
6F：→ cnkki:喔喔~ 了改~ 之前我一直問他住院是扣假還是算當兵 11/05 23:34
7F：→ cnkki:他只知道同梯被派來照顧他的算當兵，但不知道自己狀況 11/05 23:34
8F：→ cnkki:完蛋了~ 他心情又要往下掉了orzY 11/05 23:35
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.95.196 (11/05 23:54)
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.2.25 (11/06 11:19)