作者cnkki (.....)
看板DietDiary
標題[日記] 第86天
時間Fri Nov 9 11:10:25 2012
11月目標：健身房去15次，目前3次，離目標達成還有12次
第幾天了\(‵▽′)>：11/9，第86天
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║花費║
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║ 早餐 ║起士蛋土司(不加美乃滋) ║ 350║ 25║
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║ 中餐 ║1/2杯五穀米 ║ 280║ 0║
║ ║滷雞腿一隻 ║ 150║ ║
║ ║魚肚一份 ║ 150║ ║
║ ║湯：高麗菜+1/4顆洋蔥+1顆花枝丸 ║ 200║ ║
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║ 晚餐 ║COSTCO貝果 ║ 300║ 70║●70/6個
║ ║快樂牛低脂起士片 ║ 35║ 100║●100/20片
║ ║花生醬一坨~ ║ 100║ 0║
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║ 零食 ║天仁茗茶珍珠奶茶(半糖去冰) ║ 250║ 40║
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║ 吃進熱量 ║ 1815║ 235║
╚══════════════════════╩═══╩══╝
運動：NO~
結算：1340<1815 痾....
喝水量：2000c.c.
心情：
(1)沒喝咖啡黃金先生跟著消失了？？OH~ NO~
(2)今天洗菜的時候不小心洗太多了(冏)
(3)啦啦啦~ 晚上要去costco買貝果拉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.2.25
1F：→ bestlove15:喔喔喔耶costco貝果～這次的蜂蜜全麥好吃:) 11/09 11:15
2F：→ cnkki:上次你們討論被燒到~ 哈哈~ 11/09 13:41
3F：推 bestlove15:而且又便宜!完全就是小資族的最愛!(咦? 11/09 13:50
但是好市多很好買呀Orz 新手超容易手滑的....
今天本來只想買貝果+快樂牛低脂起士片，結果結帳金額是1400(遮臉)
不小心滑了快一千元Q_Q 可是好多東西我都好想買好想吃阿！
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.62.206 (11/09 22:52)
4F：推 bestlove15:XDDDDDDDDDD 11/10 00:37