作者B9314052 (烏咪)
看板DietDiary
標題[日記] 繼續努力1
時間Mon Nov 12 13:51:18 2012
第幾天了\(‵▽′)>:53.4
1 重新開始記數，嶄新的一天(這樣比較有動力XD)
午餐:
白飯250
蔥爆牛肉250
里肌肉炒高麗菜100
炒地瓜葉80
午點:
三合一咖啡100
晚餐:
絲瓜泡飯400
客家菜包350
零食:葡萄乾200
=====================1730
運動:
X-BIKE 阻力3 40分
喝水量:
1100+
今天的心情:
偷懶好久喔~~~哈哈
沒有乖乖記錄的話，都會偷懶不運動.....
我的健身車已經爬滿灰塵了~
天氣涼涼的，這種天氣最適合運動!!
就從今天重新開始吧~~~~~~戰鬥力~!!
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