作者crolya (相信音樂 為愛而生)
看板DietDiary
標題[日記] 第十天
時間Thu Nov 15 11:11:51 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第十天 忘了量體重
早餐:
帶皮奇異果3顆
大杯無糖溫豆漿
饅頭起司蛋
午餐:
自助餐(2/3碗飯、紅燒牛肉、番茄炒蛋、波菜、筊白筍)
午點：
森永巧克力一小塊約30大卡
火龍果半顆
晚餐:
吃家裡(菜頭湯+3顆小貢丸、筊白筍約2/3碗、滷味約一條海帶、5-8片豬耳朵)
柳丁2顆半
小包椰子乖乖
運動:
仰臥起坐30下+30下
仰起摸腳踝各左右各20下+20下
鄭多燕精華15分鐘
啞鈴10分鐘
喝水量:
18:00 +1800
今天的心情:
昨天又沒運動了(該死)，所以早上做了仰臥起坐
剛剛頓時覺得，我早餐是不是吃太多了?
昨天發生一件超誇張的事情
昨天早上切的火龍果放在保鮮盒裡
到了下午要吃的時候發現，居然發芽了!!!
超誇張的啦~我嚇到了!
這個月的小紅阿姨怪的可怕，量少到爆炸
也沒吃冰的，作息也都正常，也沒少吃，第一次這樣，讓我有點嚇到
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★單純的朝目標前進㊣
不要想太多★
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◆ From: 118.168.192.36
1F：→ bestlove15:發芽了XDDDDD 妳有冰冰箱嗎? 11/15 11:59
2F：→ crolya:沒有XD但現在的溫度會讓它發芽讓我很訝異 11/15 12:07
3F：推 aliciahericc:發芽了XDDDD 太厲害了吧！ 帶皮奇異果怎麼吞？ 11/15 14:38
4F：→ crolya:我也覺得很厲害XD，就把表面的毛刮掉後，切小塊直接咬 11/15 16:00
※ 編輯: crolya 來自: 118.160.21.187 (11/16 00:52)