作者Misag (我是柃果~Lingo)
看板DietDiary
標題[日記] 外派減重日記 DAY51 超開心
時間Fri Nov 16 17:56:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>:51 (54.5) 黃金週第一天
跟朋友約定的三公斤計畫 倒數44天
早餐:壽桃一顆
堅果飲沖泡包一杯
午餐:自己煮蔬菜乾麵
麵量大概是外面乾麵的分量
菜跟麵差不多量
午點:一片蘇打餅乾
晚餐:CP值頗高的滷排骨便當
飯大概1.5碗
炒青菜兩樣加起來大約跟飯量一樣
一塊滷排骨 一塊豆干
一顆橘子
運動:小紅帽+墊上
喝水量:目前開水約2500 無糖茶約500
今天的心情:1.今天一大早去上班
上班地方的大哥說我是不是變瘦了~
超開心~~
2.我要來公佈害羞的尺寸了
在版上寫日記的這50天來
胸不變~
腰減少3公分
小腹減少2公分
大腿小腿都不變 體重大概只減少了1公斤吧.....
但是如果從我七月初到現在的數據
胸.....恩.....還是不要講好了!
腰減少5公分
小腹減少5公分
大腿減少3~4公分
小腿減少2.5~3公分 體重減少大概3~4公斤
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.169.164.1
※ 編輯: Misag 來自: 1.169.164.1 (11/16 19:34)
1F：推 aliciahericc:好強噢！！希望胸部不要瘦才好 11/16 21:52
哇~ 是Cc(抱
我胸部沒瘦...但是我挺希望他瘦一點的!!!
會不會被踹飛?
※ 編輯: Misag 來自: 1.169.164.1 (11/16 21:56)
2F：推 aliciahericc:會！ （飛踢～ 11/16 22:21
3F：→ aliciahericc:XDDD 我是忌妒的小奶人～ 11/16 22:22
我不介意把肚子的脂肪分給你
※ 編輯: Misag 來自: 1.169.164.1 (11/16 22:38)
4F：推 aliciahericc:我也有肚子肉我都移不上來了....你的就留著吧！XDD 11/16 22:56
5F：→ Misag:那只好努力把肉鏟掉 11/16 23:01
6F：→ lionsy:我也想要較脂肪先生向北移民~~^QQ^ 11/16 23:59
7F：→ Misag:我只希望脂肪先生離開我的肚子 11/17 00:19
8F：→ naiad:拜託分我胸部肉 11/17 02:59
9F：→ Misag:好阿 請便! 11/17 10:24