作者mikimilk (我不想要胖嘟嘟 瘦瘦瘦)
看板DietDiary
標題[日記] 我不要胖嘟嘟 Day15
時間Wed Nov 21 14:38:08 2012
第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:無
午餐:高麗菜水餃5顆 小餛飩5顆 無糖茶1杯
晚餐:紅糟排骨飯1份 冰紅茶1杯
運動:瘦手臂運動50下 瘦大腿運動50下
喝水量:2000cc
今天的心情:
1.跟同事聊天聊好開心，一下時間就過去了 ^0^
2.很認真的在等消息，希望經理的決定不要讓我失望...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.28.61
1F：推 amarni333:妳有去過Fit版嗎? 標準的溜溜球減肥法,沒救 11/21 18:50
2F：推 amarni333:如果減肥是要節食餓瘦,不會成功也沒有意義 11/21 18:52
溜溜球減肥法??是啥咪??
我沒特別節食 只是希望自己食量變小 少攝取ㄧ些熱量
另外 沒什麼在運動的主因為我脊椎開刀 還在復原中......=0=
※ 編輯: mikimilk 來自: 122.117.28.61 (11/22 02:36)