第幾天了\(‵▽′)>:506 紅4 早午餐:原味貝果夾起司 270+35=305 芝麻牛奶300cc 160 465 午點(4點):草莓9顆 35 芭樂2片 20 奇異果1顆 40 蘋果1塊 20 蓮霧半顆 15 130 蒟蒻綠豆薏仁(常溫) 220 350 晚餐:預計是大姨煮的咖哩雞配1份菠菜麵 450 再炒個油菜 50 500 花費:0 熱量:1315+ 運動:xbike 喝水量:800+ 今天的心情: 希望晚上可以去台南逛夜市QQ 雖然我想不太可能 朋友心情不好但又有公事要忙Orz 想陪陪她說 昨天跟新朋友講電話到四點 我好累喔喔喔喔喔XDDDD 但很開心:) 被帶去做臉+全身去角質 現在咕溜咕溜的好舒服!!!! 被做臉的阿姨說指甲油很適合很開心 但是她說我的葉菜類吃太多所以手變黃了 叫我要少吃小白菜跟青江菜類的 所以我要多吃根莖類了嗎QQ -- ＊ 　‵ ﹡ ﹒ ◢█◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐ 　▃▃▃ ＼ ▃▃▌ ▼ ▊▌▄▄ │└┐ ； ﹔ 鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.173.192.111 是憨是憨!不過還是要看我朋友有沒有空QQ 樓上兩個XDDDDDDD 泰迪可以祈禱你老婆白天生阿! 我也覺得 最後是我朋友說:我爬個FB 妳看要不要先睡 下一秒我閉上眼睛就睡著了= = 我平日不可能到兩點的XD 4點我根本就是夜唱吧我 哈哈哈 ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.192.111 (12/01 16:29) ※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.192.111 (12/01 16:32) 後來沒有 嗚嗚嗚 皮膚顏色之呈現主要由表皮內之黑色素、真皮內之β胡蘿蔔素(會使皮膚變黃)與微血管內 的血紅素所形成。一些黃、紅、橘、綠色系的食物，如胡蘿蔔、地瓜、木瓜、南瓜、紅蕃 茄、芒果、枸杞、柑橘、油菜、地瓜葉、海苔、空心菜等均富含β胡蘿蔔素，攝食過多上 述食物就易使皮膚變黃。此外過多的果菜汁也易引起皮膚變黃。 醫師建議事項： 家長要讓寶寶均衡飲食，勿偏重某種食物之攝取，較大的幼兒階段(一歲過後)因攝食種類 變多，比較會出現皮膚過黃的現象，若為了防止皮膚過黃，可先減少胡蘿蔔、地瓜、木瓜 、南瓜、蕃茄、芒果等高含胡蘿蔔素之食物的攝取；其實，上述食物，均富含胡蘿蔔素， 有助於幼兒視力發展，適當攝取後皮膚會變黃應不用過度緊張，基本上是不會影響人體生 理功能與器官障礙。 (解答者：林口長庚紀念醫院 兒童肝膽胃腸科 趙舜卿醫師) 我有點忘記阿姨說什麼所以我就去估狗了xD ※ 編輯: bestlove15 來自: 111.254.37.179 (12/01 22:28) 很咕溜倒是真的!! 沒有 哭哭 阿哈哈哈哈哈哈對 狂吃菜也不好的意思(咦) 那寶貝妳應該很黃阿xDDDD 怎麼那麼白呢~(戳 對！但是我覺得時效一天 隔天就會風吹日曬了XD (遞飯 XD 我今天也.....orz ※ 編輯: bestlove15 來自: 111.254.37.179 (12/02 12:13)