第幾天了\(‵▽′)>:第七天 早餐:一碗米粉,魚丸跟餃子 午餐:一根香蕉,兩杯yogult跟一份馬鈴薯沙拉 晚餐:一只雞,一點點豬肉還有半碗菜 運動: 喝水量: 今天的心情: 話說香蕉跟yogult 配真的是排便的好幫手,而且幾乎是馬上見效。 超強! 嘛...會覺得自己早餐吃太好了- - --

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