※ 引述《d200190 (瞌睡熊)》之銘言： : ※ 引述《kaillan (Amazed Way)》之銘言： : 覺得天然的營養食品比吃水果更方便更經濟，我是站在這樣的觀點： : 以紐崔萊的營養食品是自己的有機農場的植物萃取的，基本上吸收能力是較接近天然食物 : 的，從土壤、種子、環境、採收時機等等都有科學家特別規畫過，相當不容易了。 : 例如維生素c是針葉櫻桃萃取的，一顆c相當於5顆奇異果或10顆柳丁的含量，價格只有10 : 幾塊，但又少了吃這些食物的熱量、糖份，而且含有很多天然植物營養成份。 : 經濟性就像你說的吃水果可能要看季節、花時間等等，可能還要考慮農藥問題。 : 如果能吃到天然有機的水果也很好，但一般狀況下不容易也不便宜阿。 : 嗯...所以你覺得天然食物會跟以下物質一起吃嗎? : http://ppt.cc/mQiL Double X 成分表，最下欄Other ingredients : 微晶纖維素(Microcrystalline cellulose) : 阿拉伯膠(Acacia) : 二氧化矽(Silicon dioxide) : 玉米澱粉(Corn starch) : 硬脂酸鎂(Magnesium stearate) : 藻酸鈉(Sodium Alginate) : 巴西棕櫚蠟(Carnauba wax) : (造錠用，並非這些東西有害) 我是說以有機植物萃取的營養補充品會較接近天然食物的營養 主要是跟一般市面上化學合成的營養食品作比較 營養食品並不是到處都是天然植物萃取而成，高規格的有機耕作更是難得 為了造錠用不得不添加的物質你知道並非有害就好了 本來就不是要pk營養食品跟天然食物哪個比較天然 好處就在於我說的方便性跟經濟性，又不會過多攝取熱量、糖份 : 或者你覺得有天然食物營養濃度會如一顆綜合維他命一樣，吃一點點就能滿足每日建議所 : 需? : 聽過食物的GI(Glycemic index)指數嗎? 以純糖Glucose當作標準值100，通常高纖維質的 : 食物會有低GI值，光是纖維質就影響身體這麼大了，把其他東西都剃除掉，你真的覺得這 : 是天然食物的吸收方式? : 科技在進步，我們能以更有效率的方式去萃取、吸收營養素，這是事實，但是回頭去扯說 : 這跟天然方式很接近，那我只覺得很假掰。我舉一個例子，臨床上的鐵劑補充，都是給遠 : 高於身體所需的劑量，因為腸胃道吸收鐵的效率不高，而這麼高劑量的鐵就會造成患者腸 : 胃不適、黑便，但如果患者要吃天然飲食來補鐵，那他可能每餐要吃到撐死。 : 天然不代表好，化學萃取不代表糟(喔對，萃取沒有分天然不天然，everything is chemi : stry)，不是天然的東西硬要裝，那我只能說____就是腳勤。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 請教臨床上的鐵劑補充也是像紐崔萊這樣由天然植物萃取的嗎? 如果不是，那吸收效果跟取得方式就完全不同了，就不好比 紐崔萊沒有裝什麼天然，你也可以說紐崔萊不夠天然，可能你更高標準 但我認為紐崔萊作得已經很好了 萃取是去蕪存菁，為了讓營養素保留、體積縮小，不得不將纖維質剃除 當然糖份熱量也十分少，連糖都沒有了也不會有高GI的問題 : 一個奇異果可獲一日維他命c，應該是針對一個十分健康的成人所建議的 : 但生活中疾病、汙染、壓力、抽菸...等等就會讓需求量大增，也是這樣才特別補充 : 而你說奇異果比較便宜，有低於15塊嗎?如果是有機的咧 : 所以有疾病、汙染、壓力、抽菸族群應該攝取多少營養的建議表嗎? 衛生署查不到，拜託 : 公佈一下造福大眾。 : 順帶一提，任何東西都是過猶不及，太多營養素只是造成身體負擔罷了，大家都在說少吃 : 肉可降低大腸癌機率，你為什麼不會想到維生素不要吃太多?(上面那張成分表有些都超過 : 建議攝取量N百%...) 就算衛生署建議也不會適用於所有人，所以要計較到底缺什麼，建議就是學一點營養學 從自己身體狀況去判斷。 DX是由紐崔萊的科學家規畫的，身體的需求量.容許量都會考量進去，所以基本上 是非常安全的。 有科學家規畫這也是其中一好處，平常吃的食物一般也不會去考慮到底營養夠不夠 會不會吃進太多不好的成份，像是吃天然大豆食物會同時吃進嘌呤 還有可能造成尿酸問題。 : http://ppt.cc/O1Gm 林杰樑醫師談保健食品 : (緬懷一下林醫師，當年指考我還跟林醫師兒子同考場(硬要扯)) : 補充林醫師所說的那篇"J"AMA(The Journal of the American Medical Association)報告 : Multivitamins in the Prevention of Cancer in Men : http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1380451 : 臨床實驗number:NCT00270647 : 結論之一:綜合維他命在13329名先前未患癌症男性身上並沒有顯著影響癌症發生率 : 這篇報告也讓"男"人鬆一口氣，至少沒有明顯害處。 : ※ 編輯: kaillan (114.38.68.200), 09/18/2014 23:25:15 : 只是紐崔萊可以針對個人的需求特別補充。 : 而且也有綜合營養片，就像懶人包囉 : 如林醫師所說，你怎麼知道你缺甚麼? : 如果缺A不缺B，一顆吃下去B爆表怎麼辦? --

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