※ 引述《d200190 (瞌睡熊)》之铭言： : ※ 引述《kaillan (Amazed Way)》之铭言： : 觉得天然的营养食品比吃水果更方便更经济，我是站在这样的观点： : 以纽崔莱的营养食品是自己的有机农场的植物萃取的，基本上吸收能力是较接近天然食物 : 的，从土壤、种子、环境、采收时机等等都有科学家特别规画过，相当不容易了。 : 例如维生素c是针叶樱桃萃取的，一颗c相当於5颗奇异果或10颗柳丁的含量，价格只有10 : 几块，但又少了吃这些食物的热量、糖份，而且含有很多天然植物营养成份。 : 经济性就像你说的吃水果可能要看季节、花时间等等，可能还要考虑农药问题。 : 如果能吃到天然有机的水果也很好，但一般状况下不容易也不便宜阿。 : 嗯...所以你觉得天然食物会跟以下物质一起吃吗? : http://ppt.cc/mQiL Double X 成分表，最下栏Other ingredients : 微晶纤维素(Microcrystalline cellulose) : 阿拉伯胶(Acacia) : 二氧化矽(Silicon dioxide) : 玉米淀粉(Corn starch) : 硬脂酸镁(Magnesium stearate) : 藻酸钠(Sodium Alginate) : 巴西棕榈蜡(Carnauba wax) : (造锭用，并非这些东西有害) 我是说以有机植物萃取的营养补充品会较接近天然食物的营养 主要是跟一般市面上化学合成的营养食品作比较 营养食品并不是到处都是天然植物萃取而成，高规格的有机耕作更是难得 为了造锭用不得不添加的物质你知道并非有害就好了 本来就不是要pk营养食品跟天然食物哪个比较天然 好处就在於我说的方便性跟经济性，又不会过多摄取热量、糖份 : 或者你觉得有天然食物营养浓度会如一颗综合维他命一样，吃一点点就能满足每日建议所 : 需? : 听过食物的GI(Glycemic index)指数吗? 以纯糖Glucose当作标准值100，通常高纤维质的 : 食物会有低GI值，光是纤维质就影响身体这麽大了，把其他东西都剃除掉，你真的觉得这 : 是天然食物的吸收方式? : 科技在进步，我们能以更有效率的方式去萃取、吸收营养素，这是事实，但是回头去扯说 : 这跟天然方式很接近，那我只觉得很假掰。我举一个例子，临床上的铁剂补充，都是给远 : 高於身体所需的剂量，因为肠胃道吸收铁的效率不高，而这麽高剂量的铁就会造成患者肠 : 胃不适、黑便，但如果患者要吃天然饮食来补铁，那他可能每餐要吃到撑死。 : 天然不代表好，化学萃取不代表糟(喔对，萃取没有分天然不天然，everything is chemi : stry)，不是天然的东西硬要装，那我只能说____就是脚勤。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 请教临床上的铁剂补充也是像纽崔莱这样由天然植物萃取的吗? 如果不是，那吸收效果跟取得方式就完全不同了，就不好比 纽崔莱没有装什麽天然，你也可以说纽崔莱不够天然，可能你更高标准 但我认为纽崔莱作得已经很好了 萃取是去芜存菁，为了让营养素保留、体积缩小，不得不将纤维质剃除 当然糖份热量也十分少，连糖都没有了也不会有高GI的问题 : 一个奇异果可获一日维他命c，应该是针对一个十分健康的成人所建议的 : 但生活中疾病、污染、压力、抽菸...等等就会让需求量大增，也是这样才特别补充 : 而你说奇异果比较便宜，有低於15块吗?如果是有机的咧 : 所以有疾病、污染、压力、抽菸族群应该摄取多少营养的建议表吗? 卫生署查不到，拜托 : 公布一下造福大众。 : 顺带一提，任何东西都是过犹不及，太多营养素只是造成身体负担罢了，大家都在说少吃 : 肉可降低大肠癌机率，你为什麽不会想到维生素不要吃太多?(上面那张成分表有些都超过 : 建议摄取量N百%...) 就算卫生署建议也不会适用於所有人，所以要计较到底缺什麽，建议就是学一点营养学 从自己身体状况去判断。 DX是由纽崔莱的科学家规画的，身体的需求量.容许量都会考量进去，所以基本上 是非常安全的。 有科学家规画这也是其中一好处，平常吃的食物一般也不会去考虑到底营养够不够 会不会吃进太多不好的成份，像是吃天然大豆食物会同时吃进嘌呤 还有可能造成尿酸问题。 : http://ppt.cc/O1Gm 林杰梁医师谈保健食品 : (缅怀一下林医师，当年指考我还跟林医师儿子同考场(硬要扯)) : 补充林医师所说的那篇"J"AMA(The Journal of the American Medical Association)报告 : Multivitamins in the Prevention of Cancer in Men : http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1380451 : 临床实验number:NCT00270647 : 结论之一:综合维他命在13329名先前未患癌症男性身上并没有显着影响癌症发生率 : 这篇报告也让"男"人松一口气，至少没有明显害处。 : ※ 编辑: kaillan (114.38.68.200), 09/18/2014 23:25:15 : 只是纽崔莱可以针对个人的需求特别补充。 : 而且也有综合营养片，就像懒人包罗 : 如林医师所说，你怎麽知道你缺甚麽? : 如果缺A不缺B，一颗吃下去B爆表怎麽办? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.38.67.239 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DirectSales/M.1411132713.A.175.html ※ 编辑: kaillan (114.38.67.239), 09/19/2014 21:33:02