大家好，第一次在這個版上發表文章 最近在美國看了一片 DVD ，一個身障瑜珈老師的介紹還有瑜珈練習 我特別翻拍下來，想分享給大家 http://mafina0720.pixnet.net/blog/post/45163177 密碼: yogamafina1111 Matthew Sanford 是我很喜歡的一個瑜珈老師 他出過一本書，一片DVD，也就是今天介紹的這片 也有很多電視節目特別報導他的故事 我喜歡他陽光般的笑容，還有他對瑜珈的熱愛。 看了他的故事後，深刻的體會到 瑜珈是任何人都可以練習的一種運動 所有人，無論男女老少，也不分高矮胖瘦，更不會受限在你的肢體上 雖然練習的方式有很多種，但是你一定可以找到一個適合自己的練習。 Matthew 在13歲的一場車禍當中，改變了他的命運 25歲那一年，他遇到了他的瑜珈老師，也是人生中的另一個轉捩點 這片 DVD 他介紹身障朋友們的瑜珈練習 相信大家一定很難想像，那會是怎樣的一個畫面 我特別翻拍一開始的訪談介紹分享給大家 相信你一定會有諸多感觸。 想了解更多，可以到他的網站上看看 http://www.matthewsanford.com --

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