大家好，第一次在这个版上发表文章 最近在美国看了一片 DVD ，一个身障瑜珈老师的介绍还有瑜珈练习 我特别翻拍下来，想分享给大家 http://mafina0720.pixnet.net/blog/post/45163177 密码: yogamafina1111 Matthew Sanford 是我很喜欢的一个瑜珈老师 他出过一本书，一片DVD，也就是今天介绍的这片 也有很多电视节目特别报导他的故事 我喜欢他阳光般的笑容，还有他对瑜珈的热爱。 看了他的故事後，深刻的体会到 瑜珈是任何人都可以练习的一种运动 所有人，无论男女老少，也不分高矮胖瘦，更不会受限在你的肢体上 虽然练习的方式有很多种，但是你一定可以找到一个适合自己的练习。 Matthew 在13岁的一场车祸当中，改变了他的命运 25岁那一年，他遇到了他的瑜珈老师，也是人生中的另一个转捩点 这片 DVD 他介绍身障朋友们的瑜珈练习 相信大家一定很难想像，那会是怎样的一个画面 我特别翻拍一开始的访谈介绍分享给大家 相信你一定会有诸多感触。 想了解更多，可以到他的网站上看看 http://www.matthewsanford.com --

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