感覺有幾點 1.所使用的肌肉還不夠力 (既使達到所謂的正確姿勢) 2.姿勢不當 如果是2... 我想手腕並不是在揮棒過程中全程施力，只有在揮棒下去的那一瞬間用力量， 剩下的過程就順順的"甩"下去，而不是在每個角度手腕都在用力。 (腳也是用甩的，這部份比較難用文字形容。) 還有一個地方手腕會用力，就是把鼓棒拉起來的時候 。 (打比較快一點的話就可以順勢利用反彈力。) (打雙點的部分時手腕拉起的力量反而重要..因為反彈力已用在第二下。) 手指手臂也須加以運用 .. (當然基本功要夠，手臂的運用是情感表達的一種方式，而不是每下都硬用) 有誤或不足還是請版眾補充囉，畢竟這東西是很重要的。 以小弟的經驗，練習三四小時是不會感到酸痛， 只是練完會極度想睡覺:p ※ 引述《yushiki (]])》之銘言： : 打了一陣子的爵士鼓　ＣＯＰＹ很多歌 : 發現很多東西都不紮實 : 所以開始想要重新練習基本動作 : 練了差不多練了半個小時至1個小時左右 : 手腕的部份會感到酸疼 請問一下這是正常的嗎??? : 還是我的施力不當　> < 請各位解決我的疑惑　謝謝！！！ -- 啊..我不是想說教，我只想聊聊心得而已，我也不比版上的誰厲害。 --

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