作者jayriver (jayriver)
看板Elephants
標題[分享] 胡智為的運科分享 (肩夾擠問題)
時間Wed Dec 10 15:22:09 2025
不知道貼這個影片會不會被大家討厭
https://youtu.be/S273Q-nxWDY?si=WXlxsPr-0chCdPY3
喵隊的胡大哥有聊到他有肩夾擠問題
在15:39秒
我們家恩賜不是也困擾很久嗎
不知道這個是不是解法
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.174.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Elephants/M.1765351331.A.434.html
1F：推 bxxl: 動作出問題的可能有很多,每個人的問題不同,不能套用 12/10 15:41
2F：推 junhyuns: 問9號 12/10 16:57
3F：推 jd061118: 他們說的機制是夾肩胛製造出角度，不是肩夾擠喔...... 12/10 17:22
4F：推 abcnelson654: 恩賜今年又遇到別的問題了，沒那麼簡單 12/10 17:26
5F：推 lindonlin: 我是物理治療師，肩夾擠是一個症候群，不是病或傷，症 12/10 17:28
6F：→ lindonlin: 候群的意思是他是一個“現象”，而造成這個現象的原因 12/10 17:28
7F：→ lindonlin: 有很多種可能，我見過的有因為駝背的、有健身只練胸不 12/10 17:28
8F：→ lindonlin: 練背的、受傷後肩膀機制跑掉的，各式各樣，所以肩夾擠 12/10 17:29
9F：→ lindonlin: 的處理是因人而異的不能通用 12/10 17:29
10F：推 d1444k: 恩賜是游離體問題 鍵盤球探有一集找周醫生 那集有說明 12/10 18:07
11F：推 HSyiee: 還有那種天生結構容易造成肩夾擠的，很難用同一個方式去討 12/10 19:40
12F：→ HSyiee: 論 12/10 19:40
13F：推 Hans14: 他們說的詞應該是scap loading, 一種準備發力的動作 12/10 20:02
14F：推 Joeyangyu: 胡智為都跟那個運科教練一起修正吧 12/11 02:25
15F：→ Joeyangyu: 其實台灣這塊才剛起步 12/11 02:25
16F：→ Joeyangyu: 好壞真的還很難講 12/11 02:25
17F：推 jason0986: 要也是余謙拿出來討論 恩賜球威就沒什麼問題 12/11 10:17
18F：→ amovie: 黃恩賜連投球都不行，是受傷問題，運科幫不了 12/11 11:40
19F：推 takamiku: 爪投手部門最差結果都沒想要尋求幫助 12/11 16:33
20F：推 liongood93: 肩胛 夾 跟肩夾擠是不同東西吧 12/12 15:18
21F：→ liongood93: 大哥講的肩胛夾是指你後背肩胛去夾起來 這裏是說一 12/12 15:20
22F：→ liongood93: 個發力的動作 12/12 15:20
23F：→ liongood93: 啊你們家n4那個肩膀夾擠 是比較類似這個 12/12 15:22
25F：推 mybo: 姿勢不正確就會有 12/13 11:50