作者jayriver (jayriver)
看板Elephants
标题[分享] 胡智为的运科分享 (肩夹挤问题)
时间Wed Dec 10 15:22:09 2025
不知道贴这个影片会不会被大家讨厌
https://youtu.be/S273Q-nxWDY?si=WXlxsPr-0chCdPY3
喵队的胡大哥有聊到他有肩夹挤问题
在15:39秒
我们家恩赐不是也困扰很久吗
不知道这个是不是解法
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1F：推 bxxl: 动作出问题的可能有很多,每个人的问题不同,不能套用 12/10 15:41
2F：推 junhyuns: 问9号 12/10 16:57
3F：推 jd061118: 他们说的机制是夹肩胛制造出角度，不是肩夹挤喔...... 12/10 17:22
4F：推 abcnelson654: 恩赐今年又遇到别的问题了，没那麽简单 12/10 17:26
5F：推 lindonlin: 我是物理治疗师，肩夹挤是一个症候群，不是病或伤，症 12/10 17:28
6F：→ lindonlin: 候群的意思是他是一个“现象”，而造成这个现象的原因 12/10 17:28
7F：→ lindonlin: 有很多种可能，我见过的有因为驼背的、有健身只练胸不 12/10 17:28
8F：→ lindonlin: 练背的、受伤後肩膀机制跑掉的，各式各样，所以肩夹挤 12/10 17:29
9F：→ lindonlin: 的处理是因人而异的不能通用 12/10 17:29
10F：推 d1444k: 恩赐是游离体问题 键盘球探有一集找周医生 那集有说明 12/10 18:07
11F：推 HSyiee: 还有那种天生结构容易造成肩夹挤的，很难用同一个方式去讨 12/10 19:40
12F：→ HSyiee: 论 12/10 19:40
13F：推 Hans14: 他们说的词应该是scap loading, 一种准备发力的动作 12/10 20:02
14F：推 Joeyangyu: 胡智为都跟那个运科教练一起修正吧 12/11 02:25
15F：→ Joeyangyu: 其实台湾这块才刚起步 12/11 02:25
16F：→ Joeyangyu: 好坏真的还很难讲 12/11 02:25
17F：推 jason0986: 要也是余谦拿出来讨论 恩赐球威就没什麽问题 12/11 10:17
18F：→ amovie: 黄恩赐连投球都不行，是受伤问题，运科帮不了 12/11 11:40
19F：推 takamiku: 爪投手部门最差结果都没想要寻求帮助 12/11 16:33
20F：推 liongood93: 肩胛 夹 跟肩夹挤是不同东西吧 12/12 15:18
21F：→ liongood93: 大哥讲的肩胛夹是指你後背肩胛去夹起来 这里是说一 12/12 15:20
22F：→ liongood93: 个发力的动作 12/12 15:20
23F：→ liongood93: 啊你们家n4那个肩膀夹挤 是比较类似这个 12/12 15:22
25F：推 mybo: 姿势不正确就会有 12/13 11:50