這篇我想跟大家分享考試及唸書的一些小細節^^， 還有回答版友寫信問的一些問題 (一)關於自己寫筆記 我在第一篇有寫到除了心理學以外，每一科我都有寫筆記的習慣， 其實寫筆記最重要的就是"過程"，因為筆記是輸入--轉換--輸出的過程 每個人寫的方式都不盡相同，重要的是那是自己消化過的產物，如果 拿別人的筆記來看，效果不會很大，因為那只是另外一本精簡版的整理書 等於再看一本講義一樣，所以筆記之所以可以幫助記憶，是因為是自己 寫的，那個過程可以加強教材的組織架構，以前程薇老師說，人的大拇指 會有操作記憶，在你寫筆記的過程，也會是記憶的過程。所以可以參考別人 寫的方式，但是還是要親自寫過比較好。 筆記沒有好壞之分，只要是自己能理解的，最能記憶的對自己來說就是一本 好筆記喔，所以不用太在意書寫的方式，要挑自己最有印象的方式去寫就可以了 (二)課本重點的畫記方式 記得以前有考上的版友分享，他說課本畫的五顏六色反而不利記憶，因為看不出 重點在哪裡。我那時候看到這篇分享，真的緊張起來，因為我就是常常把課本 畫的五顏六色那種人，那時候還在準備考試的過程，想說要不要改掉這個習慣， 只用紅筆畫記就好，實施了兩天，我發現..只用紅筆畫，我的腦袋沒辦法建立架構 還是拿出了我的五顏六色螢光筆畫記。 我是採用標題分顏色，比方說 一 ==>就用橘色；(一)==>用黃色 1.==>用綠色 (1)==>用藍色 圈圈1==>用粉紅色 每本課本都採用這樣的顏色順序，背書的時候就抓標題顏色去背，句子的重點才用 紅筆畫線，所以我的課本會五顏六色= = 以上，我想說的是，唸書的方法沒有絕對的好壞，有的人適合A法，有的人適合B法 考上同學的心得分享，可以當作參考，但是不一定要照這樣做，因為每個人適合的 方式不一定相同，只要適合自己，就算你整本課本不畫記，也有人這樣考上(我同學 就是這樣上台大的，她的高中歷史地理課本都白白的@@) (三)考前拜拜有助心情穩定 考試前很多人都會影印准考證去拜拜，我也和大家一樣，主要拜了六間廟鳳山雙慈亭、 天公廟、高雄七賢路的文武聖殿，這三間廟是平常有空或是念不下書的時候，就會去 拜拜的。 另外在台南有三間廟，這是一個已經考上律師的朋友告訴我的，她說考前一定要去拜， 她的朋友們考前去拜拜，都有達到自己的目標(前提要有努力念書)，在台南赤崁樓附 近的武廟、天后宮、開基武廟原正殿(這間務必要拜到)，考試前我也去參拜了這三間廟， 果然有拜有保佑。 感謝眾神明的保佑，考前壓力都是很大的，心情很容易起伏、患得患失，拜拜對我來說， 有種穩定安心的力量。 (四)專注輕鬆進考場 專注是心理上要做到的，我第一年考試的時候，發現很多題選擇都在考完試的時候才 發現...題目看錯了，有的是看錯得很離譜那種，懷疑自己有閱讀障礙= =，第二年 進考場時，要求自己題目不能看錯，白白浪費分數，所以做題目的時候，建議可以用 筆圈出重要的關鍵字，尤其選擇題，務必聚精會神的在心中讀完題目，一題2分，會是 你上榜的關鍵。 輕鬆是生理上要做到的，我平常是不穿短褲的人(腿粗害羞= =)，加上去圖書館吹冷氣 都穿牛仔褲、運動褲，但是考場=烤場，衣著盡量輕鬆，穿了無袖背心、短褲、拖鞋就去 考試了。先撇開害羞的心，反正能讓自己覺得最舒服的狀態去就對了，其實考場大家應 該也不會注意你穿什麼吧^^" (五)午餐少肉頭腦醒 考試當天中午的午餐盡量以澱粉為主，因為蛋白質不好消化，如果血液都在胃部， 腦袋到下午容易不清醒，而且中午外出很熱，我都是從家裡準備麵包、御飯糰澱粉 類的帶到考場吃，八分飽就好，另外可以一天準備一瓶雞精，補充營養。到下午考科 較長的，中途可以補充餅乾，盡量讓頭腦清醒一點。 (六)善用時間緩和緊張的情緒 在發考卷前約有五分鐘左右是空白時間，這段時間是幫助自己不緊張最好的時間， 不要再回想你剛剛看了什麼，因為如果突然想不起來，會讓自己更慌，更何況也不 見得考題會剛好出這題。因此，不妨在這個時間給自己增強，在心裡告訴自己， 加油~~某某某，你可以的。 因為之前拜拜有求考試順利的平安符，我都把它放在鉛筆盒裡，等發考卷的空白時間， 我會在心裡祈求神明，讓自己可以發揮平常念的東西，然後再自我增強，深呼吸， 緩和緊張的心跳，我覺得這招滿有用的，至少拿到題目的霎那，比較不會緊張到腦袋 一片空白。 (七)考畢試題考場不對答案 補習班都會到考場發考畢試題解答，我第一年考的時候，對不確定的答案就很想知道 寫的到底對不對，忍不住就會偷瞄解答，然後發現自己的白痴作答行為，就會很氣看 錯題目還是千金難買早知道什麼的，對答案的行為建議到整個考試都考完再對，否則 心裡起起伏伏，很容易不專心，影響下一科的作答，畢竟答案都交出去了，把握當下 的考科才是要緊的。 以上，分享七點雜七雜八的小細節，謝謝大家不厭其煩的看完~~^^" --

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