这篇我想跟大家分享考试及念书的一些小细节^^， 还有回答版友写信问的一些问题 (一)关於自己写笔记 我在第一篇有写到除了心理学以外，每一科我都有写笔记的习惯， 其实写笔记最重要的就是"过程"，因为笔记是输入--转换--输出的过程 每个人写的方式都不尽相同，重要的是那是自己消化过的产物，如果 拿别人的笔记来看，效果不会很大，因为那只是另外一本精简版的整理书 等於再看一本讲义一样，所以笔记之所以可以帮助记忆，是因为是自己 写的，那个过程可以加强教材的组织架构，以前程薇老师说，人的大拇指 会有操作记忆，在你写笔记的过程，也会是记忆的过程。所以可以参考别人 写的方式，但是还是要亲自写过比较好。 笔记没有好坏之分，只要是自己能理解的，最能记忆的对自己来说就是一本 好笔记喔，所以不用太在意书写的方式，要挑自己最有印象的方式去写就可以了 (二)课本重点的画记方式 记得以前有考上的版友分享，他说课本画的五颜六色反而不利记忆，因为看不出 重点在哪里。我那时候看到这篇分享，真的紧张起来，因为我就是常常把课本 画的五颜六色那种人，那时候还在准备考试的过程，想说要不要改掉这个习惯， 只用红笔画记就好，实施了两天，我发现..只用红笔画，我的脑袋没办法建立架构 还是拿出了我的五颜六色萤光笔画记。 我是采用标题分颜色，比方说 一 ==>就用橘色；(一)==>用黄色 1.==>用绿色 (1)==>用蓝色 圈圈1==>用粉红色 每本课本都采用这样的颜色顺序，背书的时候就抓标题颜色去背，句子的重点才用 红笔画线，所以我的课本会五颜六色= = 以上，我想说的是，念书的方法没有绝对的好坏，有的人适合A法，有的人适合B法 考上同学的心得分享，可以当作参考，但是不一定要照这样做，因为每个人适合的 方式不一定相同，只要适合自己，就算你整本课本不画记，也有人这样考上(我同学 就是这样上台大的，她的高中历史地理课本都白白的@@) (三)考前拜拜有助心情稳定 考试前很多人都会影印准考证去拜拜，我也和大家一样，主要拜了六间庙凤山双慈亭、 天公庙、高雄七贤路的文武圣殿，这三间庙是平常有空或是念不下书的时候，就会去 拜拜的。 另外在台南有三间庙，这是一个已经考上律师的朋友告诉我的，她说考前一定要去拜， 她的朋友们考前去拜拜，都有达到自己的目标(前提要有努力念书)，在台南赤崁楼附 近的武庙、天后宫、开基武庙原正殿(这间务必要拜到)，考试前我也去参拜了这三间庙， 果然有拜有保佑。 感谢众神明的保佑，考前压力都是很大的，心情很容易起伏、患得患失，拜拜对我来说， 有种稳定安心的力量。 (四)专注轻松进考场 专注是心理上要做到的，我第一年考试的时候，发现很多题选择都在考完试的时候才 发现...题目看错了，有的是看错得很离谱那种，怀疑自己有阅读障碍= =，第二年 进考场时，要求自己题目不能看错，白白浪费分数，所以做题目的时候，建议可以用 笔圈出重要的关键字，尤其选择题，务必聚精会神的在心中读完题目，一题2分，会是 你上榜的关键。 轻松是生理上要做到的，我平常是不穿短裤的人(腿粗害羞= =)，加上去图书馆吹冷气 都穿牛仔裤、运动裤，但是考场=烤场，衣着尽量轻松，穿了无袖背心、短裤、拖鞋就去 考试了。先撇开害羞的心，反正能让自己觉得最舒服的状态去就对了，其实考场大家应 该也不会注意你穿什麽吧^^" (五)午餐少肉头脑醒 考试当天中午的午餐尽量以淀粉为主，因为蛋白质不好消化，如果血液都在胃部， 脑袋到下午容易不清醒，而且中午外出很热，我都是从家里准备面包、御饭团淀粉 类的带到考场吃，八分饱就好，另外可以一天准备一瓶鸡精，补充营养。到下午考科 较长的，中途可以补充饼乾，尽量让头脑清醒一点。 (六)善用时间缓和紧张的情绪 在发考卷前约有五分钟左右是空白时间，这段时间是帮助自己不紧张最好的时间， 不要再回想你刚刚看了什麽，因为如果突然想不起来，会让自己更慌，更何况也不 见得考题会刚好出这题。因此，不妨在这个时间给自己增强，在心里告诉自己， 加油~~某某某，你可以的。 因为之前拜拜有求考试顺利的平安符，我都把它放在铅笔盒里，等发考卷的空白时间， 我会在心里祈求神明，让自己可以发挥平常念的东西，然後再自我增强，深呼吸， 缓和紧张的心跳，我觉得这招满有用的，至少拿到题目的霎那，比较不会紧张到脑袋 一片空白。 (七)考毕试题考场不对答案 补习班都会到考场发考毕试题解答，我第一年考的时候，对不确定的答案就很想知道 写的到底对不对，忍不住就会偷瞄解答，然後发现自己的白痴作答行为，就会很气看 错题目还是千金难买早知道什麽的，对答案的行为建议到整个考试都考完再对，否则 心里起起伏伏，很容易不专心，影响下一科的作答，毕竟答案都交出去了，把握当下 的考科才是要紧的。 以上，分享七点杂七杂八的小细节，谢谢大家不厌其烦的看完~~^^" --

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