嗯... 在前面有一篇回了一個護具的文， 想一想，乾脆開一篇來寫好了(outdoorgear版之前好像有討論過的樣子) 先介紹一下品牌， FUTURO 是美國的護具品牌，台灣叫做"福多樂" 哪一間公司代理，不太記得了 美國的部份暫且不提， 目前台灣的部份大至上依用途來分可分為 "醫療型" 與 "運動型" 醫療型與運動型從外盒上可以很明顯的分別， 運動型的都是黑色的護具，醫療型則偏肉色 (但外盒顏色是黃色) 這裡，先介紹運動型的部份(感覺比較有fitness) 運動型護具的主要材質是這兩種 1. Neoprene 這是大家所熟悉的材質，有強的彈性。因此過去常常被用做「wet suit(潛水衣)」 與護具的材質。 優點：彈性強，因此支撐效果好！！ 　 缺點：悶熱（極不透氣) 2. Power Strech 或許大家對這個比較陌生，power strech是由美國polartec公司所開發出來的布料 　 ，常被戶外用品做為mid layer或是base layer的布料。因此，產品線包括、排汗衣 　 褲、第一層保暖衣褲、帽子、手套、襪子、頭套等等。 　 優點：具有四向彈性、高排汗與透氣性、keep you warm。 　 缺點：相較於neoprene而言支撐性沒有那麼好，但也足夠。 ＝＝ 選則護具的重點 一定要試戴　現在大多數的運動用護具都有尺寸，如果不試戴那就會買錯。 鬆緊度的問題： 　　一個大原則，一定會不舒服、微緊是正常、太緊是不好、太鬆沒效果。size chart 參考用就好。 ＝＝ 依照保護範圍而歸納 主要為四個常用關節「手腕、手肘、膝蓋、腳踝」 其它如「疝氣帶、護腰等」則在醫療型較多 福多樂的運動型護具　依照材質來分大致又可以分為兩類 1. 純neoprene 大多數為無size，盒上會註明「ADJ」 　 有人翻譯為「調整型護具」 2. 中間是power strech 兩端是neoprene 這類型的護具為不可調整「也就是直接套用」，我自己用這種的護膝，他適合長時間 　 運動穿戴（ie.慢跑、爬山等）。 ＝＝ 以下介紹幾種特別的護具 1. 髕骨帶（SPORT ADJUSTABLE KNEE STRAP） 　 適用範圍：大多是被跑長跑的人所購買，主要在固定髕骨不會過度磨擦。 2. 支撐型護踝（DELUXE ANKLE STABILIZER） 特點是，他在小腿的兩側，有兩條塑膠片，可以做軟式的夾板，對於腳扭傷的人很有 　 用，或是有習慣性扭傷的人。 這兩個是我特別拿出來講，因為很容易不被發現這兩者，但是卻又滿好用的東西。 其餘的產品比較沒什麼特別（我指的是在使用上），就不贅述了 ＝＝ 使用你的護具： 　使用非調整式的護具，最怕的就是會穿不進去了，這裡跟各位分享一個小方法。 　（以下以護膝為例） 　1. 將你的護具，翻面（把裡面翻出來） 　2. 把護具的上端朝下，腳由下端穿入 　3. 拉至小腿，把整個護具往上翻，他就比較會在位置上了。 護具如果可以很輕鬆的拉到定位，那就是太鬆了，效果會比較差一點。 ＝＝ 保養你的護具 　護具要洗，但不是隨便洗洗，以下有幾個重點跟各位分享： 　1. 洗滌時使用「中性洗濟」及清水， 　2. 不可脫水、不可用力搓揉或刷洗、不可扭擰、應用軟毛洗衣刷刷洗。 　3. 不可直接在陽光下曝曬、不可吊掛，應在乾燥通風　平放的情況下晾乾。 ＝＝ 有關福多樂的物品請參考　http://www.futurous.com/index1.asp ＝＝ 付帶提一下， LP 各位熟悉的運動護具也有出透氣版 而它所用的透氣材質是coolmax plus ，coolmax plus 是杜邦所生產的排汗布料 不具有彈性 我自己的感覺是，效果沒有power strech來得好 但是，價格大約是futuro的一半 ＝＝ 參考囉 -- 俗語說: 你只需要一分鐘注意到一個人 一小時讓你喜歡上他 一天讓你愛上他 但是你需要花上一生將他遺忘 --

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