嗯... 在前面有一篇回了一个护具的文， 想一想，乾脆开一篇来写好了(outdoorgear版之前好像有讨论过的样子) 先介绍一下品牌， FUTURO 是美国的护具品牌，台湾叫做"福多乐" 哪一间公司代理，不太记得了 美国的部份暂且不提， 目前台湾的部份大至上依用途来分可分为 "医疗型" 与 "运动型" 医疗型与运动型从外盒上可以很明显的分别， 运动型的都是黑色的护具，医疗型则偏肉色 (但外盒颜色是黄色) 这里，先介绍运动型的部份(感觉比较有fitness) 运动型护具的主要材质是这两种 1. Neoprene 这是大家所熟悉的材质，有强的弹性。因此过去常常被用做「wet suit(潜水衣)」 与护具的材质。 优点：弹性强，因此支撑效果好！！ 　 缺点：闷热（极不透气) 2. Power Strech 或许大家对这个比较陌生，power strech是由美国polartec公司所开发出来的布料 　 ，常被户外用品做为mid layer或是base layer的布料。因此，产品线包括、排汗衣 　 裤、第一层保暖衣裤、帽子、手套、袜子、头套等等。 　 优点：具有四向弹性、高排汗与透气性、keep you warm。 　 缺点：相较於neoprene而言支撑性没有那麽好，但也足够。 ＝＝ 选则护具的重点 一定要试戴　现在大多数的运动用护具都有尺寸，如果不试戴那就会买错。 松紧度的问题： 　　一个大原则，一定会不舒服、微紧是正常、太紧是不好、太松没效果。size chart 参考用就好。 ＝＝ 依照保护范围而归纳 主要为四个常用关节「手腕、手肘、膝盖、脚踝」 其它如「疝气带、护腰等」则在医疗型较多 福多乐的运动型护具　依照材质来分大致又可以分为两类 1. 纯neoprene 大多数为无size，盒上会注明「ADJ」 　 有人翻译为「调整型护具」 2. 中间是power strech 两端是neoprene 这类型的护具为不可调整「也就是直接套用」，我自己用这种的护膝，他适合长时间 　 运动穿戴（ie.慢跑、爬山等）。 ＝＝ 以下介绍几种特别的护具 1. 髌骨带（SPORT ADJUSTABLE KNEE STRAP） 　 适用范围：大多是被跑长跑的人所购买，主要在固定髌骨不会过度磨擦。 2. 支撑型护踝（DELUXE ANKLE STABILIZER） 特点是，他在小腿的两侧，有两条塑胶片，可以做软式的夹板，对於脚扭伤的人很有 　 用，或是有习惯性扭伤的人。 这两个是我特别拿出来讲，因为很容易不被发现这两者，但是却又满好用的东西。 其余的产品比较没什麽特别（我指的是在使用上），就不赘述了 ＝＝ 使用你的护具： 　使用非调整式的护具，最怕的就是会穿不进去了，这里跟各位分享一个小方法。 　（以下以护膝为例） 　1. 将你的护具，翻面（把里面翻出来） 　2. 把护具的上端朝下，脚由下端穿入 　3. 拉至小腿，把整个护具往上翻，他就比较会在位置上了。 护具如果可以很轻松的拉到定位，那就是太松了，效果会比较差一点。 ＝＝ 保养你的护具 　护具要洗，但不是随便洗洗，以下有几个重点跟各位分享： 　1. 洗涤时使用「中性洗济」及清水， 　2. 不可脱水、不可用力搓揉或刷洗、不可扭拧、应用软毛洗衣刷刷洗。 　3. 不可直接在阳光下曝晒、不可吊挂，应在乾燥通风　平放的情况下晾乾。 ＝＝ 有关福多乐的物品请参考　http://www.futurous.com/index1.asp ＝＝ 付带提一下， LP 各位熟悉的运动护具也有出透气版 而它所用的透气材质是coolmax plus ，coolmax plus 是杜邦所生产的排汗布料 不具有弹性 我自己的感觉是，效果没有power strech来得好 但是，价格大约是futuro的一半 ＝＝ 参考罗 -- 俗语说: 你只需要一分钟注意到一个人 一小时让你喜欢上他 一天让你爱上他 但是你需要花上一生将他遗忘 --

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