最近深深覺得老娘現在肺活量很差 ，氣很虛 血液的換氧率很低 直接影響到平日工作效率 以及腦袋思考的清晰度 也間接影響到唱歌時的掌控能力 想想這陣子真的很懶惰 就跟一天不寫文章 兩天不寫 三天不寫 接著就一個禮拜不寫 然後一個月不寫文章了 最近的部落格就是這個窘狀 同樣的 一天不慢跑 兩天不慢跑 三天不慢跑 最後就變成一個月都不跑了 同樣的 一天不打球 兩天不打球 三天不打球 最後就變成好幾個月沒有碰球了 昨天為了讓思考清晰一點 測試了一下自己在水中憋氣的能力 現在頂多只能憋到29秒 想當年考紅十字會救生員的時候還能憋到一分鐘 決定從今天開始都要保持慢跑的好習慣 每個星期六日要選個一天去打球 今天拿出已經有灰塵，且底部破洞的籃球鞋出來慢跑 想想 這雙鞋居然是當兵的時候買的 以前半年換一雙籃球鞋 現在三年居然還沒換 可見運動量少到多可憐 跑了旁邊公園的運動場10圈 狀況還不錯 然後丟了幾球 手感還在 只是現在跳起來沒有兩塊豆腐高 也不可能再現以前已樣活像個reggie miller， 跑位，甩人，檔接，跳投 或者急停跳投了 現在真的是中年男子 梯形禁區勿進 外線狂丟 哀。 話說回來 真的要多運動 肺活量要好一點 這對寫作 對於歌唱 都很重要。 -- 歡迎加入假文藝青年俱樂部 http://blog.yam.com/flatclub http://www.indievox.com/home/flatclub . PTT:FLAT_CLUB --

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