作者Zarathustra8 (德州巴黎)
看板FLAT_CLUB
标题[虾饺] 慢跑
时间Tue Feb 3 23:24:39 2009
最近深深觉得老娘现在肺活量很差
，气很虚
血液的换氧率很低
直接影响到平日工作效率
以及脑袋思考的清晰度
也间接影响到唱歌时的掌控能力
想想这阵子真的很懒惰
就跟一天不写文章
两天不写
三天不写
接着就一个礼拜不写
然後一个月不写文章了
最近的部落格就是这个窘状
同样的
一天不慢跑
两天不慢跑
三天不慢跑
最後就变成一个月都不跑了
同样的
一天不打球
两天不打球
三天不打球
最後就变成好几个月没有碰球了
昨天为了让思考清晰一点
测试了一下自己在水中憋气的能力
现在顶多只能憋到29秒
想当年考红十字会救生员的时候还能憋到一分钟
决定从今天开始都要保持慢跑的好习惯
每个星期六日要选个一天去打球
今天拿出已经有灰尘，且底部破洞的篮球鞋出来慢跑
想想
这双鞋居然是当兵的时候买的
以前半年换一双篮球鞋
现在三年居然还没换
可见运动量少到多可怜
跑了旁边公园的运动场10圈
状况还不错
然後丢了几球
手感还在
只是现在跳起来没有两块豆腐高
也不可能再现以前已样活像个reggie miller，
跑位，甩人，档接，跳投
或者急停跳投了
现在真的是中年男子
梯形禁区勿进
外线狂丢
哀。
话说回来
真的要多运动
肺活量要好一点
这对写作
对於歌唱
都很重要。
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