作者bearpiano (熊在鋼琴上昏倒了)
看板GoodPregnan
標題[問題] 備孕營養品何時該吃/停
時間Wed Feb 16 17:54:08 2022
因為目前的生殖醫師比較佛系
對於營養品的使用除了備孕維他命（葉酸）跟益生菌以外都有點不置可否
（沒有一定要吃也沒有一定不能吃）
已經爬過相關文章, 想再請教大家關於一些補充營養品有些使用上的疑問
我36歲, AMH低, 取卵的數目都不是很漂亮
目前是在人工週期養內膜中準備植入
1. Q10: 有看到過去的版友推文說植入後就要停吃
所以原則上MC來吃到植入後停用（單純取卵不用停）,不知道這樣正確嗎
2. 精胺酸: 不太確定是MC來就開始吃還是要等乾淨後再吃？
另外查文獻有看到一天要吃到6g(?!!)而且要搭配維他命E才有用(?)
不知道大家的醫師都是建議吃多少劑量, 植入之後這部分需要停用嗎？
3. D3: 應該就是持續每天2000iu持續吃下去？
4. 雞湯跟泡腳
好像不算營養品, 但也是想問看看大家雞湯都喝到什麼階段才停（喝到生嗎？）
另外印象中曾經看到某個醫院的衛教單張寫說植入後不要泡澡泡溫泉泡熱水泡腳
所以大家泡腳是執行到植入就先暫緩嗎
問題有點雜亂, 雖然做了功課但好像都眾說紛紜XD
覺得還是上網求教各位前輩的經驗參考一下
先謝謝大家分享, 祝各位都能早早好孕到, 平安健康抱到可愛寶寶
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1F：推 zyxcba5: 其他幾個要看體質 但D跟葉酸真的是要一路補充到懷孕都要 02/16 18:36
2F：→ zyxcba5: 喔！ 02/16 18:36
3F：推 littlechild: AMH低，如果取卵前1-2個月可以吃DHEA，讓卵變多、Q10 02/16 19:29
4F：→ littlechild: 是幫助卵品質。精氨酸幫助內膜血液循環增厚內膜、D3 02/16 19:29
5F：→ littlechild: 持續吃一方面可以幫助內膜一方面幫助著床、葉酸是影 02/16 19:30
6F：→ littlechild: 響胎兒大腦所以也是持續吃。（DHEA、Q10、D3、葉酸都 02/16 19:30
7F：→ littlechild: 是醫生推薦的） 02/16 19:30
DHEA取卵之前有吃三個月, 但吃完比之前沒吃做IUI時的卵還更少, 醫師就請我停藥了
事實上一開始醫師也沒有建議我吃, 是我自己問他有沒有需要補充
醫師的回覆是可吃可不吃, DHEA他認為可以稍微增加數量但對品質未必有益
但我還是有認真吃滿三個月, 只能說可能在我身上效果不如預期QQ
我的醫師只有說備孕維他命（葉酸）要持續吃
另外我問D3跟益生菌的時候他說可以吃
其他包括Q10. 精胺酸. E. 滴雞精. 泡腳這些態度都有點佛系（感覺不置可否）
問說那如果有吃的話什麼時間開始吃什麼時候停醫師也都說沒差XDDD
所以我真的覺得有點為難QQ
8F：→ arashi81: D3跟葉酸都要持續補充，其他保健食品只能聽醫生建議 02/16 21:39
9F：推 switchoff: q10 我聽過取卵後就能停了 看醫生建議吧 02/16 22:20
醫師是完全沒建議Q10
但問到需不需要取卵後停/植入後停, 他也都說這沒差
試管新手覺得有點無助
總之還是謝謝大家熱心的回覆, 真的很感謝
※ 編輯: bearpiano (114.45.166.54 臺灣), 02/16/2022 23:07:12
10F：推 vickysh: D3跟葉酸繼續 02/17 12:52
11F：推 CrystalHu: Q10醫師是說吃到取卵停止 02/18 22:51
12F：推 ilovinit: 作者說的Q10說法是對的，很多書都寫吃到植入前一天 02/20 12:13
13F：推 QQ1227: 我之前吃Q10.DHEA.D3.魚油.C 吃半年沒效果 02/25 12:32
14F：→ QQ1227: 停1、2個月自然懷孕 37歲 02/25 12:32
15F：→ QQ1227: AMH 1.36 02/25 12:32
16F：推 husa: 我是連續吃快兩年綜合b群含葉酸、E 03/26 19:28
17F：→ husa: 植入前每天喝補體素有蛋白 03/26 19:29
18F：→ husa: 優蛋白 03/26 19:29