作者bearpiano (熊在钢琴上昏倒了)
看板GoodPregnan
标题[问题] 备孕营养品何时该吃/停
时间Wed Feb 16 17:54:08 2022
因为目前的生殖医师比较佛系
对於营养品的使用除了备孕维他命（叶酸）跟益生菌以外都有点不置可否
（没有一定要吃也没有一定不能吃）
已经爬过相关文章, 想再请教大家关於一些补充营养品有些使用上的疑问
我36岁, AMH低, 取卵的数目都不是很漂亮
目前是在人工周期养内膜中准备植入
1. Q10: 有看到过去的版友推文说植入後就要停吃
所以原则上MC来吃到植入後停用（单纯取卵不用停）,不知道这样正确吗
2. 精胺酸: 不太确定是MC来就开始吃还是要等乾净後再吃？
另外查文献有看到一天要吃到6g(?!!)而且要搭配维他命E才有用(?)
不知道大家的医师都是建议吃多少剂量, 植入之後这部分需要停用吗？
3. D3: 应该就是持续每天2000iu持续吃下去？
4. 鸡汤跟泡脚
好像不算营养品, 但也是想问看看大家鸡汤都喝到什麽阶段才停（喝到生吗？）
另外印象中曾经看到某个医院的卫教单张写说植入後不要泡澡泡温泉泡热水泡脚
所以大家泡脚是执行到植入就先暂缓吗
问题有点杂乱, 虽然做了功课但好像都众说纷纭XD
觉得还是上网求教各位前辈的经验参考一下
先谢谢大家分享, 祝各位都能早早好孕到, 平安健康抱到可爱宝宝
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1F：推 zyxcba5: 其他几个要看体质 但D跟叶酸真的是要一路补充到怀孕都要 02/16 18:36
2F：→ zyxcba5: 喔！ 02/16 18:36
3F：推 littlechild: AMH低，如果取卵前1-2个月可以吃DHEA，让卵变多、Q10 02/16 19:29
4F：→ littlechild: 是帮助卵品质。精氨酸帮助内膜血液循环增厚内膜、D3 02/16 19:29
5F：→ littlechild: 持续吃一方面可以帮助内膜一方面帮助着床、叶酸是影 02/16 19:30
6F：→ littlechild: 响胎儿大脑所以也是持续吃。（DHEA、Q10、D3、叶酸都 02/16 19:30
7F：→ littlechild: 是医生推荐的） 02/16 19:30
DHEA取卵之前有吃三个月, 但吃完比之前没吃做IUI时的卵还更少, 医师就请我停药了
事实上一开始医师也没有建议我吃, 是我自己问他有没有需要补充
医师的回覆是可吃可不吃, DHEA他认为可以稍微增加数量但对品质未必有益
但我还是有认真吃满三个月, 只能说可能在我身上效果不如预期QQ
我的医师只有说备孕维他命（叶酸）要持续吃
另外我问D3跟益生菌的时候他说可以吃
其他包括Q10. 精胺酸. E. 滴鸡精. 泡脚这些态度都有点佛系（感觉不置可否）
问说那如果有吃的话什麽时间开始吃什麽时候停医师也都说没差XDDD
所以我真的觉得有点为难QQ
8F：→ arashi81: D3跟叶酸都要持续补充，其他保健食品只能听医生建议 02/16 21:39
9F：推 switchoff: q10 我听过取卵後就能停了 看医生建议吧 02/16 22:20
医师是完全没建议Q10
但问到需不需要取卵後停/植入後停, 他也都说这没差
试管新手觉得有点无助
总之还是谢谢大家热心的回覆, 真的很感谢
※ 编辑: bearpiano (114.45.166.54 台湾), 02/16/2022 23:07:12
10F：推 vickysh: D3跟叶酸继续 02/17 12:52
11F：推 CrystalHu: Q10医师是说吃到取卵停止 02/18 22:51
12F：推 ilovinit: 作者说的Q10说法是对的，很多书都写吃到植入前一天 02/20 12:13
13F：推 QQ1227: 我之前吃Q10.DHEA.D3.鱼油.C 吃半年没效果 02/25 12:32
14F：→ QQ1227: 停1、2个月自然怀孕 37岁 02/25 12:32
15F：→ QQ1227: AMH 1.36 02/25 12:32
16F：推 husa: 我是连续吃快两年综合b群含叶酸、E 03/26 19:28
17F：→ husa: 植入前每天喝补体素有蛋白 03/26 19:29
18F：→ husa: 优蛋白 03/26 19:29