作者barry610171 (小小羊)
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標題[新聞] CWJ 悍將幫助年輕選手懂吃 王勝偉談41歲
時間Sun Nov 30 14:06:38 2025
悍將幫助年輕選手懂吃 王勝偉談41歲完美體態不需刻意
聯合報／ 記者陳宛晶／花蓮即時報導
王勝偉續留富邦悍將隊60人名單內，明年將以42歲高齡延續選手生涯，他的身體條件一直維
持出色，但要說刻意維持，王勝偉澄清：「其實沒有，這是累積的。」淡淡一席話，刻畫選
手對自我要求的嚴厲；他也分享悍將本季營養師駐隊後的改變，讓年輕選手可以將更多時間
花在自己的專業上。
王勝偉的身體條件一直都備受肯定，年過40後依然是完美體態，他說：「習慣這樣的訓練時
間、訓練方向，因為10幾年都是這樣。」此外，接觸更專業的重量訓練後，他說自己燃起更
多熱情。
王勝偉也提到，身體條件是提升棒球技術的基礎，就連大谷翔平，都在赴大聯盟發展後身體
條件再進化，而他自己維持多年的訓練模式、規律計畫，除了期望續以選手身分打拚，也盼
能提醒年輕選手。他說：「職業舞台是必須做到這樣的，競爭力越來越大，你要一刻都不能
鬆懈，一旦鬆懈了可能位置就沒了。」
悍將去年季後找來林威助掌舵，本季多在二軍養成，對於選手飲食也高度關注，他在一進駐
球隊後就注意到選手飲食的問題，建議球隊聘請營養師，針對每位選手量身打造菜單，王勝
偉觀察下來，也認為對年輕選手真的很有幫助。
「一定有很大的改變。」王勝偉指出，其實悍將二軍在去年以前和今年吃的東西上，並沒有
太大改變，改變的是什麼時間點吃什麼，像是訓練後補充什麼多一點，以及哪些選手需要增
肌、降脂，「把專業丟給他們（營養師），選手不用花時間去想怎麼吃、怎麼減，就有更多
時間投入自己的比賽和訓練上。」
王勝偉強調，這並不是要限制選手飲食，而是讓選手有為了拉長職業生涯而去了解這塊的想
法，「你也可以無拘無束地吃，但會不會造成隔天的負擔，這是你自己要考慮的。」
https://udn.com/news/story/7001/9171925
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1F：推 dracomalfoy: 前幾年是誰主導的？明顯就是在亂搞or根本不管事而已 11/30 17:27
2F：推 kafing86: 主導的不就是那個從農場主管幹到總教練的 11/30 18:26
3F：→ SKC: 我想他是想負責但是沒那個能力也沒想法或遠見而已 11/30 19:11
4F：→ SKC: 再加上他後面校長也幫不上啥麼忙 至少這幾年場外沒我們的事 11/30 19:14
5F：→ SKC: 真的是除了戰績以外什麼都不差了 11/30 19:18
6F：→ SKC: 願意加入的人力沒放對位置也沒留住大概是這幾年的感想 11/30 19:51
7F：推 koye: 威助來之後，小將明顯有比以前壯些 11/30 20:45
8F：推 charles1975: 校長跟陳金鋒對富邦是傷害 11/30 21:17
9F：→ charles1975: 但根本原因是大董的用人 11/30 21:18
10F：推 charles1975: 大董給資源大方 說不上在惡搞球隊 11/30 21:32
11F：→ charles1975: 只能說走了很長 很遠的彎路 11/30 21:35
12F：推 zivking: 記得去年富邦春訓影片，早餐還是早餐店三明治 11/30 22:21
13F：推 lovexianyam: 但有些還是瘦瘦的 11/30 23:05
14F：→ lovexianyam: 希望大董就相信威助,多給時間 11/30 23:06
15F：推 koye: 二軍早餐都附近早餐店送的吧，不是只有三明治可以吃，王拔 11/30 23:10
16F：→ koye: 的一日系列還看到二軍早上量體重記錄 11/30 23:10
17F：推 kaoru1203: 其實回頭看起來 我覺得大董是在乎戰績的，不然不會沒 11/30 23:31
18F：→ kaoru1203: 兩年就換總教練，但畢竟棒球不是他的專長 球隊經營還 11/30 23:31
19F：→ kaoru1203: 是得靠領隊，從二少到校長 其實明顯是有給球隊發展的 11/30 23:31
20F：→ kaoru1203: ，但幾乎空轉，策略基本就是迷信大牌 只想丟錢就拿總 11/30 23:31
21F：→ kaoru1203: 冠軍。威助來了 希望真的能導回正軌 11/30 23:31
22F：推 asas115999: 大董會給資源但不懂棒球，所以他找專業人士來管，老 12/01 00:18
23F：→ asas115999: 實說陳金鋒跟校長兩個人棒球資歷攤開來看是非常豐富 12/01 00:18
24F：→ asas115999: 的，主要的原因還是他們兩個太瓜 12/01 00:18
25F：→ Klan: 因為大董認識的專業人士其實都不專業 12/01 01:07
26F：推 stockdj339: 過去幾年就是球來就打，食物來就吃。 12/01 07:54
27F：推 joe154: 真的被陳金鋒害 12/01 09:20
28F：→ joe154: 很棒的是連 郭泰源 都一起下台 12/01 09:20
29F：推 koye: 大董認識的就那幾個，結果沒有一個懂經營棒球只會打球最後 12/01 09:27
30F：→ koye: 戰績慘到只能靠女兒 12/01 09:27
31F：→ SKC: 女兒情緒價值給好給滿 不然長年爐主顧爐票房還能upup真奇筢XD 12/01 09:35
32F：推 charles1975: 乾媽去韓國簽珠 富邦曝光滿分 帶動票房 12/01 11:06
33F：推 ANCEE: 也要感謝乾媽 在戰績這麼差 還能讓票房逆勢成長 12/01 12:12