作者barry610171 (小小羊)
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标题[新闻] CWJ 悍将帮助年轻选手懂吃 王胜伟谈41岁
时间Sun Nov 30 14:06:38 2025
悍将帮助年轻选手懂吃 王胜伟谈41岁完美体态不需刻意
联合报／ 记者陈宛晶／花莲即时报导
王胜伟续留富邦悍将队60人名单内，明年将以42岁高龄延续选手生涯，他的身体条件一直维
持出色，但要说刻意维持，王胜伟澄清：「其实没有，这是累积的。」淡淡一席话，刻画选
手对自我要求的严厉；他也分享悍将本季营养师驻队後的改变，让年轻选手可以将更多时间
花在自己的专业上。
王胜伟的身体条件一直都备受肯定，年过40後依然是完美体态，他说：「习惯这样的训练时
间、训练方向，因为10几年都是这样。」此外，接触更专业的重量训练後，他说自己燃起更
多热情。
王胜伟也提到，身体条件是提升棒球技术的基础，就连大谷翔平，都在赴大联盟发展後身体
条件再进化，而他自己维持多年的训练模式、规律计画，除了期望续以选手身分打拚，也盼
能提醒年轻选手。他说：「职业舞台是必须做到这样的，竞争力越来越大，你要一刻都不能
松懈，一旦松懈了可能位置就没了。」
悍将去年季後找来林威助掌舵，本季多在二军养成，对於选手饮食也高度关注，他在一进驻
球队後就注意到选手饮食的问题，建议球队聘请营养师，针对每位选手量身打造菜单，王胜
伟观察下来，也认为对年轻选手真的很有帮助。
「一定有很大的改变。」王胜伟指出，其实悍将二军在去年以前和今年吃的东西上，并没有
太大改变，改变的是什麽时间点吃什麽，像是训练後补充什麽多一点，以及哪些选手需要增
肌、降脂，「把专业丢给他们（营养师），选手不用花时间去想怎麽吃、怎麽减，就有更多
时间投入自己的比赛和训练上。」
王胜伟强调，这并不是要限制选手饮食，而是让选手有为了拉长职业生涯而去了解这块的想
法，「你也可以无拘无束地吃，但会不会造成隔天的负担，这是你自己要考虑的。」
https://udn.com/news/story/7001/9171925
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1F：推 dracomalfoy: 前几年是谁主导的？明显就是在乱搞or根本不管事而已 11/30 17:27
2F：推 kafing86: 主导的不就是那个从农场主管干到总教练的 11/30 18:26
3F：→ SKC: 我想他是想负责但是没那个能力也没想法或远见而已 11/30 19:11
4F：→ SKC: 再加上他後面校长也帮不上啥麽忙 至少这几年场外没我们的事 11/30 19:14
5F：→ SKC: 真的是除了战绩以外什麽都不差了 11/30 19:18
6F：→ SKC: 愿意加入的人力没放对位置也没留住大概是这几年的感想 11/30 19:51
7F：推 koye: 威助来之後，小将明显有比以前壮些 11/30 20:45
8F：推 charles1975: 校长跟陈金锋对富邦是伤害 11/30 21:17
9F：→ charles1975: 但根本原因是大董的用人 11/30 21:18
10F：推 charles1975: 大董给资源大方 说不上在恶搞球队 11/30 21:32
11F：→ charles1975: 只能说走了很长 很远的弯路 11/30 21:35
12F：推 zivking: 记得去年富邦春训影片，早餐还是早餐店三明治 11/30 22:21
13F：推 lovexianyam: 但有些还是瘦瘦的 11/30 23:05
14F：→ lovexianyam: 希望大董就相信威助,多给时间 11/30 23:06
15F：推 koye: 二军早餐都附近早餐店送的吧，不是只有三明治可以吃，王拔 11/30 23:10
16F：→ koye: 的一日系列还看到二军早上量体重记录 11/30 23:10
17F：推 kaoru1203: 其实回头看起来 我觉得大董是在乎战绩的，不然不会没 11/30 23:31
18F：→ kaoru1203: 两年就换总教练，但毕竟棒球不是他的专长 球队经营还 11/30 23:31
19F：→ kaoru1203: 是得靠领队，从二少到校长 其实明显是有给球队发展的 11/30 23:31
20F：→ kaoru1203: ，但几乎空转，策略基本就是迷信大牌 只想丢钱就拿总 11/30 23:31
21F：→ kaoru1203: 冠军。威助来了 希望真的能导回正轨 11/30 23:31
22F：推 asas115999: 大董会给资源但不懂棒球，所以他找专业人士来管，老 12/01 00:18
23F：→ asas115999: 实说陈金锋跟校长两个人棒球资历摊开来看是非常丰富 12/01 00:18
24F：→ asas115999: 的，主要的原因还是他们两个太瓜 12/01 00:18
25F：→ Klan: 因为大董认识的专业人士其实都不专业 12/01 01:07
26F：推 stockdj339: 过去几年就是球来就打，食物来就吃。 12/01 07:54
27F：推 joe154: 真的被陈金锋害 12/01 09:20
28F：→ joe154: 很棒的是连 郭泰源 都一起下台 12/01 09:20
29F：推 koye: 大董认识的就那几个，结果没有一个懂经营棒球只会打球最後 12/01 09:27
30F：→ koye: 战绩惨到只能靠女儿 12/01 09:27
31F：→ SKC: 女儿情绪价值给好给满 不然长年炉主顾炉票房还能upup真奇筢XD 12/01 09:35
32F：推 charles1975: 乾妈去韩国签珠 富邦曝光满分 带动票房 12/01 11:06
33F：推 ANCEE: 也要感谢乾妈 在战绩这麽差 还能让票房逆势成长 12/01 12:12