健康過好年 送禮？香、檳勿上手! 拜年？香、檳勿沾口! 農曆新年將至，又到了與家人團聚、親朋好友拜年的日子，免不了禮尚往來，互贈伴手 禮，而香菸、檳榔有時也會成為禮品之一。在春節前，國民健康局提醒，吸菸與嚼檳榔 有礙健康，為了您家人、親朋好友的健康，送禮勿送香菸、檳榔，也不要互請香菸、 檳榔，大家一起過個健康年。 一、香菸與檳榔是口腔癌的主因 香菸、檳榔常常是國人情感交流之物品，有的民眾拜年時，會順手遞香菸、檳榔給親朋 好友，吞雲吐霧、嚼檳榔聊天之際，卻不知香菸、檳榔隱藏著許多的危機！研究結果 顯示，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是沒有嚼檳榔者的28倍，如同時有吸菸、嚼檳榔和 酗酒者，則罹患口腔癌之機率更增為123倍！有許多民眾誤以為只要嚼不含紅灰、白灰… 等添加物的檳榔子就不會致癌，但其實國際癌症研究中心（IARC）早於2004年即證實， 檳榔子本身就是人類第一類致癌物，即單嚼檳榔子也會導致口腔癌。 二、 嚼檳榔吸菸者，定期篩檢保健康 幸好口腔癌是可以經由口腔黏膜目視檢查，早期發現早期治療，研究顯示，口腔黏膜目 視檢查可以降低43％的口腔癌死亡率。因此，國民健康局提醒嚼檳榔、吸菸民眾，記得 善用政府資源，攜帶健保可至健保特約牙科、耳鼻喉科醫療院所接受口腔黏膜檢查。 檢查結果如為癌前病變，只要戒除香（菸）、檳（榔）、酒，並依醫囑接受醫師治療， 就可以阻斷疾病之進展，國民健康局今年免費提供了84萬名民眾口腔黏膜檢查，總共發現 了將近3千名癌前病變或口腔癌病人，大約每篩檢295人，就可以發現1人罹患口腔癌或有 癌前病變，提醒大家要多利用這項免費篩檢服務。 三、 拒絕（戒除）香、檳，遠離癌症威脅 若是有吸菸和嚼檳榔習慣者，亦可善用政府提供之戒菸、戒檳服務，協助您戒除香、 檳習慣。想戒菸的朋友，可電洽0800-636363免付費戒菸專線，幫助您力克菸癮；想戒檳 的朋友，亦可洽詢當地衛生局所參與全國200多家醫院開設之戒檳班(如附件)。 新年假期長達9天，拜年、聚會行程多了，別忘了安排戶外活動，增進身心健康，同時 提醒您，過年期間記得「送禮送健康，交際無香檳」、「飲酒不過量，酒後不開車」， 過個健康的新年，為了您的健康和家庭的幸福。 ----------------------以上資料來自衛生署網站---------------- --

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