作者painterheave (油漆工)
看板Health
標題[討論] 每天都累到不行正常嗎
時間Thu Apr 30 20:11:55 2026
如題
每天下班回到家都累到直接攤在那邊，這樣算正常嗎
明明也沒有特別操
但就是整個人很沒電，提不起勁那種
看到有人在講熊蔥瑪卡
說是抗疲勞和加強體力
有人有吃過嗎？
想聽看看大家的經驗，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.86.61 (臺灣)
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1F：推 cddo30627: 這種狀態如果睡覺也補不回來，可能要注意是不是壓力或05/03 20:32
2F：→ cddo30627: 作息問題05/03 20:32
※ 編輯: painterheave (101.12.86.5 臺灣), 05/03/2026 20:40:29
3F：→ kitty1526200: 正常+1，現在工作都在消耗精神不是體力 05/03 20:45
4F：推 sunnyrain721: 我是週一特別明顯，整個人像被榨乾 05/03 21:59
5F：推 z86092309: 瑪卡不是本來就一堆人在吃了嗎，效果見仁見智 05/04 08:23
6F：推 allen82513: 簡單來說瑪卡產生能量 熊蔥則是能確保能量送到需要的 05/04 09:43
7F：→ allen82513: 地方 05/04 09:43
8F：推 etony: 瑪卡要找Macador這個原料的，其他很多都便宜貨 05/04 10:52
9F：推 boy10309: 推All硬，是用法國大廠的瑪卡原料，有通過認證，吃起來 05/04 12:49
10F：→ boy10309: 會比較放心 05/04 12:49
11F：→ RyougiMana: 下班直接斷電+1，明明沒幹嘛但就是好累 05/04 16:56
12F：推 andy5217: 試試看男魂力吧！搭配運動～效果很顯著 05/05 13:55
13F：推 just205880: 我吃熊蔥瑪卡下班還有力氣去運動，算有用 05/07 08:23
14F：推 acer2587: 熊蔥就是大蒜的親戚，可以恢復體力，熊冬眠醒來就吃這 05/07 08:35
15F：→ acer2587: 個 05/07 08:35