作者aileneltz9 (魔法流星)
看板Health
標題[討論] 開始吃葉黃素後的變化
時間Fri Aug 21 11:35:33 2026
吃了一陣子葉黃素
覺得眼睛疲勞感有稍微降低
但也發現要配合適度休息才有用
大家吃葉黃素都是多久開始有感？
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1F：推 eevaav: 也是差不多2-3個月 08/21 12:16
2F：推 maingdmnocy4: 真的要長期吃才有感 08/21 13:53
3F：推 zhu01zondy: 我看半小時電腦要休息五分鐘 08/21 15:16
4F：推 iekyogd: 我吃魚油配葉黃素 08/21 16:28
5F：推 rong52vbnv: 多吃綠色蔬菜。 08/21 18:08
6F：推 xianfnxw17: 半年 08/21 19:23
7F：推 lingqusu03: 請問葉黃素哪牌好？ 08/24 09:35
8F：推 blueworldx: 我覺得沒用 08/24 10:56
9F：推 aalank: 挑複方的 08/24 12:37
10F：推 wallace92c: 眼睛真的要顧 受傷幾乎不可逆 08/24 14:11