作者aileneltz9 (魔法流星)
看板Health
标题[讨论] 开始吃叶黄素後的变化
时间Fri Aug 21 11:35:33 2026
吃了一阵子叶黄素
觉得眼睛疲劳感有稍微降低
但也发现要配合适度休息才有用
大家吃叶黄素都是多久开始有感？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.30.129.113 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1787283335.A.842.html
1F：推 eevaav: 也是差不多2-3个月 08/21 12:16
2F：推 maingdmnocy4: 真的要长期吃才有感 08/21 13:53
3F：推 zhu01zondy: 我看半小时电脑要休息五分钟 08/21 15:16
4F：推 iekyogd: 我吃鱼油配叶黄素 08/21 16:28
5F：推 rong52vbnv: 多吃绿色蔬菜。 08/21 18:08
6F：推 xianfnxw17: 半年 08/21 19:23
7F：推 lingqusu03: 请问叶黄素哪牌好？ 08/24 09:35
8F：推 blueworldx: 我觉得没用 08/24 10:56
9F：推 aalank: 挑复方的 08/24 12:37
10F：推 wallace92c: 眼睛真的要顾 受伤几乎不可逆 08/24 14:11