雖然大部分的人都知道膽固醇太高對身體不好 但是膽固醇過低所帶來的影響，卻會比膽固醇過高影響的層面還要廣 膽固醇這個東西，其實對於身體的代謝、建構、免疫都有相關 我們人體細胞膜是一種流動性的細胞膜 假設我們的細胞長的跟一顆球一樣 則最外面會有一層像是天龍人的泡泡頭盔包覆著這顆球 這就是我們的細胞膜，特性就真的跟泡泡頭盔一樣 他是一直在轉動/流動的，某些物質可以直接進入泡泡中，某些物質不行 而膽固醇在這裡的角色，就像是樁腳一樣 會把泡泡流動的性質給固定住，讓泡泡沒辦法一直流動 所以當膽固醇過高的時候，泡泡被定得死死的 把他放大來看就會變成心血管變硬、沒有彈性 但若當泡泡中都沒有膽固醇的時候 泡泡的流動性就會變大，太容易流動時就容易破掉 所以同樣表現在細胞時，當膽固醇過低，細胞就容易破掉，造成細胞死亡 當細胞死亡過多，身體自然而然認為處於危險狀態 就會出現代謝降低、免疫過度反應出現自體攻擊現象、免疫異常作用現象 除此之外，膽固醇跟一些荷爾蒙的分泌也是有關聯性的 膽固醇過低就會轉化成荷爾蒙降低，對男女性都不一定是好事 有可能發生更年期提前出現、軟骨症、骨鈣不足...等問題 其他肝膽腸胃其實都會出現一些相關問題就不一一舉例 要改善方法很簡單，每天都去吃大餐就可以改善了 尤其推薦海鮮這類高膽固醇食物，可以放心吃又可以大飽口福 但記得如果有在吃植物固醇、燕麥、紅麴這一類降膽固醇食物 記得要停止使用，不然補充的膽固醇又被排出體外了 祝原po早日康復 ※ 引述《superben (班尼頓)》之銘言： : 如題，之前做了一些健康檢查，大致上都很正常，就膽固醇指數偏低 : 年紀33 : 性別 男 : 總膽固醇 96 : 高密度膽固醇 41 : 低密度膽固醇 26 : 肝指數也正常 GOT:24 GPT:29 : 這幾年以來，總膽固醇一直都是在110以上，雖是正常值，卻很接近下限 : 這次卻掉到100以下，明顯偏低... : 請問是身體哪方面出了問題嗎? : 謝謝 -- ╴╴ ▕小竇▏ ▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎 ￣￣ 我是營養師，為您傳營養之道，授營養之業，解營養之惑也 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.135.202