虽然大部分的人都知道胆固醇太高对身体不好 但是胆固醇过低所带来的影响，却会比胆固醇过高影响的层面还要广 胆固醇这个东西，其实对於身体的代谢、建构、免疫都有相关 我们人体细胞膜是一种流动性的细胞膜 假设我们的细胞长的跟一颗球一样 则最外面会有一层像是天龙人的泡泡头盔包覆着这颗球 这就是我们的细胞膜，特性就真的跟泡泡头盔一样 他是一直在转动/流动的，某些物质可以直接进入泡泡中，某些物质不行 而胆固醇在这里的角色，就像是桩脚一样 会把泡泡流动的性质给固定住，让泡泡没办法一直流动 所以当胆固醇过高的时候，泡泡被定得死死的 把他放大来看就会变成心血管变硬、没有弹性 但若当泡泡中都没有胆固醇的时候 泡泡的流动性就会变大，太容易流动时就容易破掉 所以同样表现在细胞时，当胆固醇过低，细胞就容易破掉，造成细胞死亡 当细胞死亡过多，身体自然而然认为处於危险状态 就会出现代谢降低、免疫过度反应出现自体攻击现象、免疫异常作用现象 除此之外，胆固醇跟一些荷尔蒙的分泌也是有关联性的 胆固醇过低就会转化成荷尔蒙降低，对男女性都不一定是好事 有可能发生更年期提前出现、软骨症、骨钙不足...等问题 其他肝胆肠胃其实都会出现一些相关问题就不一一举例 要改善方法很简单，每天都去吃大餐就可以改善了 尤其推荐海鲜这类高胆固醇食物，可以放心吃又可以大饱口福 但记得如果有在吃植物固醇、燕麦、红麴这一类降胆固醇食物 记得要停止使用，不然补充的胆固醇又被排出体外了 祝原po早日康复 ※ 引述《superben (班尼顿)》之铭言： : 如题，之前做了一些健康检查，大致上都很正常，就胆固醇指数偏低 : 年纪33 : 性别 男 : 总胆固醇 96 : 高密度胆固醇 41 : 低密度胆固醇 26 : 肝指数也正常 GOT:24 GPT:29 : 这几年以来，总胆固醇一直都是在110以上，虽是正常值，却很接近下限 : 这次却掉到100以下，明显偏低... : 请问是身体哪方面出了问题吗? : 谢谢 -- ╴╴ ▕小窦▏ ▕:)印▏ 你今天这样子:)微笑了吗 ￣￣ 我是营养师，为您传营养之道，授营养之业，解营养之惑也 --

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