作者mark882516 (Alger)
看板Hiking
標題[問題] 新手想單攻+獨攀玉山主峰
時間Wed Feb 19 21:56:49 2025
一直想看看台灣最高峰的景色
但排雲山莊太難抽+天氣不能掌握
於是萌生單攻+獨攀的一些想法
也不知道自己行不行
做了很多功課
1.爬過的百岳 年齡38
只有合歡群峰（除了西峰）
還有關山嶺山
走過最遠的步道
是北港溪峽谷 來回約20km
還有東埔八通關到雲龍
沒有中級山經驗
平常沒跑步習慣
但有持續很多年的游泳運動
四式都會 有泳渡過日月潭
然候ㄧ個月會打四五次籃球
體力經歷就這樣而已
但單攻 查到的至少要走10～13小時
大概要二十幾公里來回 上升一千多公尺
不知道自已能不能負荷
2.為什麼要單攻？
因為天氣比較能夠掌握
如果下雨寒流就撤就取消
我比較不是挑戰的心態
而是想看看最高山的展望
3.擔心哪些事情？
因為是單攻所以水+食物都好準備
只剩下保溫問題
（1）.體力問題
（2）.沒有夜爬經驗
（3）.很怕遇到黑熊
（4）.怕高山天氣變化
（5）.高山症
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.103.211 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Hiking/M.1739973411.A.762.html
1F：推 wowann: 還好啦 玉山跟菜市場一樣…反正10點沒到排雲 他們也不會讓02/19 22:12
2F：→ wowann: 你繼續上去了02/19 22:12
3F：→ wowann: 不過還是找個伴一起比較安心02/19 22:13
4F：推 macassans: 我最近也想單攻主峰 想一起嗎02/19 22:13
可以啊 你大概幾月要去
※ 編輯: mark882516 (27.247.103.211 臺灣), 02/19/2025 22:17:57
5F：推 wave1et: 建議夏天 去，現在高山還是冷
02/19 22:23
希望五月、七八月午後雷陣雨機率朝高
6F：→ Tsuyoi: 在東埔山莊就問問有誰要單攻幾點出發，一起走到登山口比較02/19 22:24
小弟比較害羞@@不太敢主動問人、如果剛好遇到人、用尾隨的方式不知可不可以@@
7F：推 macassans: 都可以 最好最近就出發02/19 22:24
8F：→ Tsuyoi: 不會怕。不過原PO幾乎什麼經驗都沒有(包括夜爬)，真的還是02/19 22:25
9F：→ Tsuyoi: 找人一起走比較妥當02/19 22:25
是啊 但玉山要申請 我也是看天氣狀況才出發的人、怕影響到同路人的興致
10F：→ wave1et: 小心日夜溫差+高山溫差02/19 22:25
我應該會低溫的條件去穿著、小弟單薄身材比較怕冷不怕熱
11F：→ macassans: 我有單攻過雪山 感覺難度應該差不多02/19 22:25
12F：→ Tsuyoi: 玉管處到3/31都暫停單攻申請，四月~五月都還是有點冷，不02/19 22:28
13F：→ Tsuyoi: 用急02/19 22:28
其實我也不是很急 這一兩年內執行都可以
14F：推 jakkl: +102/19 22:50
15F：推 poloyabi: 說真的正常運動沒有高山症問題都可以02/20 01:00
我算還滿常跑高山、去年光是跑阿里山環線就七八次了、合歡山應該也有七八次、但還是
怕意外
※ 編輯: mark882516 (39.12.8.64 臺灣), 02/20/2025 02:20:27
※ 編輯: mark882516 (39.12.8.64 臺灣), 02/20/2025 03:04:24
16F：→ Duc916: 夜爬燈照過去看到眼睛亮亮蠻刺激的，大部分是小動物02/20 05:19
17F：推 blackbrid: 要設定停損點，最好找伴比較安全02/20 07:31
18F：→ blackbrid: 最重要要會看離線地圖，玉山也是會迷路的02/20 07:31
離線地圖我會用感謝
19F：→ manseeajed: 建議先爬幾個中級山或長距離小百岳,爬山跟游泳的肌群02/20 07:32
20F：→ manseeajed: 還是不太一樣,即使心肺沒問題,另丹木絲至少帶著 02/20 07:32
這個會帶、還在想要不要帶氧氣瓶 游泳跟爬山的共同點 大概就是心肺吧、游泳長期踢腿
訓練我覺得對爬山也有幫助、（比較能用到核心的延伸）這是我自已的經驗
22F：推 GoodXD: 可以參考這篇，用陽明山東西大縱走估02/20 08:02
→ GoodXD: 自己的體力和時間 02/20 08:03
感謝 我在研究那篇看看 但北部比較遠、可能先中部的山試試
23F：推 lariat: 可以 維持運動習慣 凌晨會有一大堆人跟你一起攻頂 02/20 09:52
24F：→ lariat: 到時候記得要拉賽 互相照應02/20 09:52
25F：→ lariat: 看錯 你要單攻不推 住排雲才推 02/20 09:53
26F：→ lariat: 單攻你的風險還是太大02/20 09:54
謝謝、但排雲難抽、又要跟工作天氣配合時間
只能單攻了
27F：推 ho83leo: 看了經歷與體能，不建議~ 02/20 10:01
我在找其他練練
28F：→ Barbarian123: 應該不行02/20 10:36
29F：→ metagalax: 擔心的事情把黑熊刪掉、加入高山症吧 02/20 11:04
30F：→ metagalax: 已看到高山症、記得高度適應XD02/20 11:04
可能看了很多熊擊事故（日本歐美）變超怕的、有次走八通關也是超擔心的XD
31F：推 shoeii: 你先爬個合歡北試看看要花多久 光看敘述感覺體內不足02/20 11:06
東峰來回1.5小時 北峰來回3小時 其他主峰石門 幾年前的沒紀錄到
32F：→ shoeii: 合歡西北能10小時內 非雪季玉山單攻沒問題 02/20 11:07
近期我會去測試看看時間
33F：推 EasyVinus: 你的經歷不建議，建議跟團02/20 12:26
34F：推 number666: 我之前只單攻過嘉明湖 （第一座百岳）單攻玉山輕鬆很02/20 12:47
35F：→ number666: 多，今年要再一次，連北峰一起。02/20 12:47
厲害、加油
36F：推 uksas: 120kg肥宅大叔，凌晨1點東埔山莊出發12點出登山口，加油！02/20 13:01
我70kg單薄瘦超怕冷…保溫要特別準備
謝謝你的加油
我算怕死的人、尤其看了很多山難的新聞…，所以只要天氣不好就會取消、儘量不逞強，
記得之前泳渡日月潭（距離3km)也是在泳池能夠不間斷泳4km才敢去。
我是中部人、陽明山大縱走對我太遙遠麻煩了、有想過先挑戰從埔里走路到武嶺看看、比
較沒安全問題。或者合歡北西
※ 編輯: mark882516 (118.232.27.59 臺灣), 02/20/2025 14:12:20
37F：推 lee200412: 午後雷陣雨部分，等到你被雨滴到，都已經快到登山口了02/20 14:25
※ 編輯: mark882516 (118.232.27.59 臺灣), 02/20/2025 14:50:13
38F：推 Theshadow: 埔里走到武嶺就不用了吧...車子還比較危險，直接試合歡 02/20 14:39
這倒是真的…
39F：→ Theshadow: 北西就可以了 02/20 14:39
40F：推 IcePhoenix: 為啥不先走中級山試試看？02/20 14:41
41F：→ IcePhoenix: 沒經驗又要單攻獨攀 不建議02/20 14:42
42F：推 xhining: 冷門走法，住圓峰山屋(三天前五)。非假日比較容易抽中。 02/20 14:44
43F：→ xhining: 不過重裝第一天到圓峰也比較硬02/20 14:45
44F：推 xhining: 有意完百的話，可以順便的原則上不必專程。中橫四辣看看02/20 14:50
45F：推 jackie0712: 中部人先去谷關七雄練練吧02/20 15:05
46F：推 curryhats: 中部的山就看谷關七雄爬多久吧，八仙山先試試 02/20 15:05
47F：推 STARKUO: 住中部可以去谷關七雄練功啊！ 02/20 15:20
48F：推 a053473348: 沒有中級山經驗 沒有跑步習慣 我看還是不要好了02/20 16:47
49F：推 STARKUO: 我兩年前的記錄八仙山大約七小時，玉山主峰大約12 02/20 16:54
50F：→ STARKUO: 小時，不過玉山02/20 16:54
51F：→ STARKUO: 那次天候不佳在排雲休比較久，供參考02/20 16:54
52F：推 STARKUO: 沒在跑步我覺得還好，不過要有長距離的縱走訓練02/20 16:59
53F：推 FarkU: 跑步非必需，很多爬山的也不喜歡跑步，你能穩穩的上坡快走 02/20 17:22
54F：→ FarkU: 就很厲害了。02/20 17:22
55F：推 almondchoco: 經歷太少，你要能負荷連續爬坡超過五小時的山比較建 02/20 22:37
56F：→ almondchoco: 議，玉山雖然不難，但很多地方也是有斷崖的，如果體02/20 22:37
57F：→ almondchoco: 力不支導致注意力渙散，是很危險的02/20 22:37
感謝各位前輩大大的指教
想了一下 我的確是有點衝動
最近應該會試試合歡西北跟八仙山試試
到夏天再去單攻玉山
也比較沒那麼冷（我真的很怕冷QQ)
※ 編輯: mark882516 (27.52.199.138 臺灣), 02/20/2025 22:57:13
58F：推 daishuki: 谷關七雄很適合練功。我八仙山5hr30min，陽明山東西大 02/21 02:33
59F：→ daishuki: 縱走十連峰8hr，玉山單攻10hr30min，給你參考，平常就 02/21 02:33
60F：→ daishuki: 慢跑5km維持體能而已。 02/21 02:33
61F：推 baker31: 上次跟沒運動的朋友去，超過十點沒遇到莊主，朋友還是想 02/21 10:20
62F：→ baker31: 走，最後走了17小時，快發瘋，想去就加減練一下 02/21 10:20
63F：推 zeanmar: 單木斯得要事先吃 症狀開始了才吃沒啥用 02/21 11:48
64F：→ zeanmar: 要訓練的話建議合歡北西 一般中級山路線複雜的要小心 02/21 11:50
65F：推 metagalax: 七雄不是只有八仙大大啊XDDD 從簡單的開始啦（還有離線 02/21 12:41
66F：→ metagalax: 地圖記得載） 02/21 12:41
67F：推 FarkU: 善用登山杖省力，除非你確定你是神人那就不用。 02/21 16:58
68F：→ Duc916: 八仙總爬少玉山一點但距離只有一半... 02/21 20:31
69F：推 lee200412: 我的經驗分享給你，半夜單攻，早上到排雲休息過後，排 02/22 09:21
70F：→ lee200412: 雲到鐵籠前這段會很喘，會感到很疲累那是正常的 02/22 09:21
71F：推 ktwu: 岩盔一定要戴，今天0.5k又大量落石了 02/23 23:09
72F：推 dj720c: 排雲其實沒有很難抽 建議安排過夜行程比較舒服 02/24 14:53
73F：推 maxmark0622: 我覺得看你的經歷應該沒問題，我個人沒運動習慣，單 02/25 00:44
74F：→ maxmark0622: 攻雖然累又喘，花的時間又久，但沒什麼太大問題 02/25 00:45
75F：推 maxmark0622: 我23年五月的時候去的，上面真的冷，排雲上去之後真 02/25 00:46
76F：→ maxmark0622: 的比較硬 02/25 00:47
77F：推 Anda: 合歡北3小時這體能不錯啦 大家好嚴格 02/25 00:57
78F：→ Anda: 不過長距離到後來腳可能會很痛 要考量進去 02/25 00:58
79F：→ Anda: 我八仙山6小時 但玉山下山小腿痛總花13小時 儘管我上山時3小 02/25 00:58
80F：→ Anda: 時就到排雲了 02/25 00:59
81F：推 easy309: 抽四次排雲，第四次就中籤，不要放棄！住一晚再排會輕鬆 02/26 13:29
82F：→ easy309: 很多。 02/26 13:29
83F：推 kidjoe: 我也覺得抽抽排雲吧，愜意很多，還可以考慮北峰東峰 04/17 15:44