作者mark882516 (Alger)
看板Hiking
标题[问题] 新手想单攻+独攀玉山主峰
时间Wed Feb 19 21:56:49 2025
一直想看看台湾最高峰的景色
但排云山庄太难抽+天气不能掌握
於是萌生单攻+独攀的一些想法
也不知道自己行不行
做了很多功课
1.爬过的百岳 年龄38
只有合欢群峰（除了西峰）
还有关山岭山
走过最远的步道
是北港溪峡谷 来回约20km
还有东埔八通关到云龙
没有中级山经验
平常没跑步习惯
但有持续很多年的游泳运动
四式都会 有泳渡过日月潭
然候ㄧ个月会打四五次篮球
体力经历就这样而已
但单攻 查到的至少要走10～13小时
大概要二十几公里来回 上升一千多公尺
不知道自已能不能负荷
2.为什麽要单攻？
因为天气比较能够掌握
如果下雨寒流就撤就取消
我比较不是挑战的心态
而是想看看最高山的展望
3.担心哪些事情？
因为是单攻所以水+食物都好准备
只剩下保温问题
（1）.体力问题
（2）.没有夜爬经验
（3）.很怕遇到黑熊
（4）.怕高山天气变化
（5）.高山症
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.103.211 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1739973411.A.762.html
1F：推 wowann: 还好啦 玉山跟菜市场一样…反正10点没到排云 他们也不会让02/19 22:12
2F：→ wowann: 你继续上去了02/19 22:12
3F：→ wowann: 不过还是找个伴一起比较安心02/19 22:13
4F：推 macassans: 我最近也想单攻主峰 想一起吗02/19 22:13
可以啊 你大概几月要去
※ 编辑: mark882516 (27.247.103.211 台湾), 02/19/2025 22:17:57
5F：推 wave1et: 建议夏天 去，现在高山还是冷
02/19 22:23
希望五月、七八月午後雷阵雨机率朝高
6F：→ Tsuyoi: 在东埔山庄就问问有谁要单攻几点出发，一起走到登山口比较02/19 22:24
小弟比较害羞@@不太敢主动问人、如果刚好遇到人、用尾随的方式不知可不可以@@
7F：推 macassans: 都可以 最好最近就出发02/19 22:24
8F：→ Tsuyoi: 不会怕。不过原PO几乎什麽经验都没有(包括夜爬)，真的还是02/19 22:25
9F：→ Tsuyoi: 找人一起走比较妥当02/19 22:25
是啊 但玉山要申请 我也是看天气状况才出发的人、怕影响到同路人的兴致
10F：→ wave1et: 小心日夜温差+高山温差02/19 22:25
我应该会低温的条件去穿着、小弟单薄身材比较怕冷不怕热
11F：→ macassans: 我有单攻过雪山 感觉难度应该差不多02/19 22:25
12F：→ Tsuyoi: 玉管处到3/31都暂停单攻申请，四月~五月都还是有点冷，不02/19 22:28
13F：→ Tsuyoi: 用急02/19 22:28
其实我也不是很急 这一两年内执行都可以
14F：推 jakkl: +102/19 22:50
15F：推 poloyabi: 说真的正常运动没有高山症问题都可以02/20 01:00
我算还满常跑高山、去年光是跑阿里山环线就七八次了、合欢山应该也有七八次、但还是
怕意外
※ 编辑: mark882516 (39.12.8.64 台湾), 02/20/2025 02:20:27
※ 编辑: mark882516 (39.12.8.64 台湾), 02/20/2025 03:04:24
16F：→ Duc916: 夜爬灯照过去看到眼睛亮亮蛮刺激的，大部分是小动物02/20 05:19
17F：推 blackbrid: 要设定停损点，最好找伴比较安全02/20 07:31
18F：→ blackbrid: 最重要要会看离线地图，玉山也是会迷路的02/20 07:31
离线地图我会用感谢
19F：→ manseeajed: 建议先爬几个中级山或长距离小百岳,爬山跟游泳的肌群02/20 07:32
20F：→ manseeajed: 还是不太一样,即使心肺没问题,另丹木丝至少带着 02/20 07:32
这个会带、还在想要不要带氧气瓶 游泳跟爬山的共同点 大概就是心肺吧、游泳长期踢腿
训练我觉得对爬山也有帮助、（比较能用到核心的延伸）这是我自已的经验
22F：推 GoodXD: 可以参考这篇，用阳明山东西大纵走估02/20 08:02
→ GoodXD: 自己的体力和时间 02/20 08:03
感谢 我在研究那篇看看 但北部比较远、可能先中部的山试试
23F：推 lariat: 可以 维持运动习惯 凌晨会有一大堆人跟你一起攻顶 02/20 09:52
24F：→ lariat: 到时候记得要拉赛 互相照应02/20 09:52
25F：→ lariat: 看错 你要单攻不推 住排云才推 02/20 09:53
26F：→ lariat: 单攻你的风险还是太大02/20 09:54
谢谢、但排云难抽、又要跟工作天气配合时间
只能单攻了
27F：推 ho83leo: 看了经历与体能，不建议~ 02/20 10:01
我在找其他练练
28F：→ Barbarian123: 应该不行02/20 10:36
29F：→ metagalax: 担心的事情把黑熊删掉、加入高山症吧 02/20 11:04
30F：→ metagalax: 已看到高山症、记得高度适应XD02/20 11:04
可能看了很多熊击事故（日本欧美）变超怕的、有次走八通关也是超担心的XD
31F：推 shoeii: 你先爬个合欢北试看看要花多久 光看叙述感觉体内不足02/20 11:06
东峰来回1.5小时 北峰来回3小时 其他主峰石门 几年前的没纪录到
32F：→ shoeii: 合欢西北能10小时内 非雪季玉山单攻没问题 02/20 11:07
近期我会去测试看看时间
33F：推 EasyVinus: 你的经历不建议，建议跟团02/20 12:26
34F：推 number666: 我之前只单攻过嘉明湖 （第一座百岳）单攻玉山轻松很02/20 12:47
35F：→ number666: 多，今年要再一次，连北峰一起。02/20 12:47
厉害、加油
36F：推 uksas: 120kg肥宅大叔，凌晨1点东埔山庄出发12点出登山口，加油！02/20 13:01
我70kg单薄瘦超怕冷…保温要特别准备
谢谢你的加油
我算怕死的人、尤其看了很多山难的新闻…，所以只要天气不好就会取消、尽量不逞强，
记得之前泳渡日月潭（距离3km)也是在泳池能够不间断泳4km才敢去。
我是中部人、阳明山大纵走对我太遥远麻烦了、有想过先挑战从埔里走路到武岭看看、比
较没安全问题。或者合欢北西
※ 编辑: mark882516 (118.232.27.59 台湾), 02/20/2025 14:12:20
37F：推 lee200412: 午後雷阵雨部分，等到你被雨滴到，都已经快到登山口了02/20 14:25
※ 编辑: mark882516 (118.232.27.59 台湾), 02/20/2025 14:50:13
38F：推 Theshadow: 埔里走到武岭就不用了吧...车子还比较危险，直接试合欢 02/20 14:39
这倒是真的…
39F：→ Theshadow: 北西就可以了 02/20 14:39
40F：推 IcePhoenix: 为啥不先走中级山试试看？02/20 14:41
41F：→ IcePhoenix: 没经验又要单攻独攀 不建议02/20 14:42
42F：推 xhining: 冷门走法，住圆峰山屋(三天前五)。非假日比较容易抽中。 02/20 14:44
43F：→ xhining: 不过重装第一天到圆峰也比较硬02/20 14:45
44F：推 xhining: 有意完百的话，可以顺便的原则上不必专程。中横四辣看看02/20 14:50
45F：推 jackie0712: 中部人先去谷关七雄练练吧02/20 15:05
46F：推 curryhats: 中部的山就看谷关七雄爬多久吧，八仙山先试试 02/20 15:05
47F：推 STARKUO: 住中部可以去谷关七雄练功啊！ 02/20 15:20
48F：推 a053473348: 没有中级山经验 没有跑步习惯 我看还是不要好了02/20 16:47
49F：推 STARKUO: 我两年前的记录八仙山大约七小时，玉山主峰大约12 02/20 16:54
50F：→ STARKUO: 小时，不过玉山02/20 16:54
51F：→ STARKUO: 那次天候不佳在排云休比较久，供参考02/20 16:54
52F：推 STARKUO: 没在跑步我觉得还好，不过要有长距离的纵走训练02/20 16:59
53F：推 FarkU: 跑步非必需，很多爬山的也不喜欢跑步，你能稳稳的上坡快走 02/20 17:22
54F：→ FarkU: 就很厉害了。02/20 17:22
55F：推 almondchoco: 经历太少，你要能负荷连续爬坡超过五小时的山比较建 02/20 22:37
56F：→ almondchoco: 议，玉山虽然不难，但很多地方也是有断崖的，如果体02/20 22:37
57F：→ almondchoco: 力不支导致注意力涣散，是很危险的02/20 22:37
感谢各位前辈大大的指教
想了一下 我的确是有点冲动
最近应该会试试合欢西北跟八仙山试试
到夏天再去单攻玉山
也比较没那麽冷（我真的很怕冷QQ)
※ 编辑: mark882516 (27.52.199.138 台湾), 02/20/2025 22:57:13
58F：推 daishuki: 谷关七雄很适合练功。我八仙山5hr30min，阳明山东西大 02/21 02:33
59F：→ daishuki: 纵走十连峰8hr，玉山单攻10hr30min，给你参考，平常就 02/21 02:33
60F：→ daishuki: 慢跑5km维持体能而已。 02/21 02:33
61F：推 baker31: 上次跟没运动的朋友去，超过十点没遇到庄主，朋友还是想 02/21 10:20
62F：→ baker31: 走，最後走了17小时，快发疯，想去就加减练一下 02/21 10:20
63F：推 zeanmar: 单木斯得要事先吃 症状开始了才吃没啥用 02/21 11:48
64F：→ zeanmar: 要训练的话建议合欢北西 一般中级山路线复杂的要小心 02/21 11:50
65F：推 metagalax: 七雄不是只有八仙大大啊XDDD 从简单的开始啦（还有离线 02/21 12:41
66F：→ metagalax: 地图记得载） 02/21 12:41
67F：推 FarkU: 善用登山杖省力，除非你确定你是神人那就不用。 02/21 16:58
68F：→ Duc916: 八仙总爬少玉山一点但距离只有一半... 02/21 20:31
69F：推 lee200412: 我的经验分享给你，半夜单攻，早上到排云休息过後，排 02/22 09:21
70F：→ lee200412: 云到铁笼前这段会很喘，会感到很疲累那是正常的 02/22 09:21
71F：推 ktwu: 岩盔一定要戴，今天0.5k又大量落石了 02/23 23:09
72F：推 dj720c: 排云其实没有很难抽 建议安排过夜行程比较舒服 02/24 14:53
73F：推 maxmark0622: 我觉得看你的经历应该没问题，我个人没运动习惯，单 02/25 00:44
74F：→ maxmark0622: 攻虽然累又喘，花的时间又久，但没什麽太大问题 02/25 00:45
75F：推 maxmark0622: 我23年五月的时候去的，上面真的冷，排云上去之後真 02/25 00:46
76F：→ maxmark0622: 的比较硬 02/25 00:47
77F：推 Anda: 合欢北3小时这体能不错啦 大家好严格 02/25 00:57
78F：→ Anda: 不过长距离到後来脚可能会很痛 要考量进去 02/25 00:58
79F：→ Anda: 我八仙山6小时 但玉山下山小腿痛总花13小时 尽管我上山时3小 02/25 00:58
80F：→ Anda: 时就到排云了 02/25 00:59
81F：推 easy309: 抽四次排云，第四次就中签，不要放弃！住一晚再排会轻松 02/26 13:29
82F：→ easy309: 很多。 02/26 13:29
83F：推 kidjoe: 我也觉得抽抽排云吧，惬意很多，还可以考虑北峰东峰 04/17 15:44