作者k4653 (a boom)
看板KARATE
標題[借問] 膝蓋會痛~"~
時間Thu Nov 19 21:35:52 2009
小弟我本身沒有學過任何武術
最近同學教我一些踢技時
我只要用角度沒橋好全力踢 膝蓋那邊就會酸酸的 = =
感覺就是 我都只有用到大腿的力 小腿就給他甩... 所以膝蓋受到左右的力量...
我想問的是
該怎麼出力踢呢?
整條腿都要繃緊嗎?
(還是是我膝蓋太弱...要吃阿蓋了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.114.148
1F：推 masktrue:踢的時候腰也要順著踢的方向轉 不然膝蓋很快就爆了 11/19 23:48
2F：→ yuasa:空踢的話不要完全伸直，前十字韌帶可能會傷到 11/20 00:21
3F：→ k4653:我有用腰~~不過好像小腿問題比較大ˊˋ... 11/20 01:07
4F：推 BS7:順著鑰匙的方向踢 11/20 21:57
5F：推 in0205:請"控制"一下小腿... 把它當肥肉甩它可是會逆襲的喔... 11/24 12:30
6F：推 maskzero:in0205姐的比喻 讓小的不爭氣的笑了 XD 11/24 20:05