T大... 一般的武宅哪能體會所謂的操練阿... =3=" 自己練的很累，跟被教練有系統的操到每條肌肉都虛脫，感覺是差很多的。 我的經驗是 在家冥想的阿宅到了大學社團一起練 爆掉 一般只有社團練習的學弟妹到了道館 爆掉 道館只有上歡樂學員班的挑戰選手班 爆掉 上上選手班的跟著正式校隊聯合晨訓 爆掉 高中職校隊跟著體院照表操課 一樣爆掉... 我所謂的爆掉就是隔天幾乎是鬼壓床式的僵硬與酸痛 不要說訓練幾年，等級不同每次的練習強度跟密集度都差很多。 操久了，當然會習慣，訓練也就更上層樓。 沒有真實體驗過體院式操練的宅沙包才會笑你"只是個運動員" (因為他們手腳沒有被踢斷過...) 所以一切只是眼界的問題 比上不足，比下有餘。 ※ 引述《TKD (台灣體院北京體大)》之銘言： : 體院學生的運動表現,來自於不間斷的訓練... : 練體能練到死(跑步 跑階梯 反覆衝刺 跑山), : 不停的踢動作(踢踢踢...不停的踢組合動作,踢到不用思考就能自動化的反應的動作), : 打不完的對打(打打打...打完一個還有一個,打不好教練馬上臭罵或開扁. : 你有看過研究所學生被罰頭頂地或罰跪嗎?體院研究生如此,大學生更慘...), : 因為如此艱苦扎實的訓練,造就了金字塔頂端的實力水準.... : 大山倍達說:"一個動作要做到完美,就要不停的重複操作.500下伏地挺身.1000次正拳攻擊, : 這些都是我每天在做的.... " : 傑出的武術家如此,優秀的運動選手更是如此. : 先前有位網友說他練習很認真,可是還是被謝政綱打, : 他認為是因謝政綱付出更多的努力才有這樣的成就,這樣的見解是真實誠懇的. : chind說: : 北少林長拳 姜長根老師(韓慶堂的高徒) 參加酒席的時候, : 有人說 "你們長拳怎麼都花拳繡腿呀~" : 姜長根老師並不是跟他們對嗆,而是回答 "是是是 我們是花拳繡腿 來~ 喝酒~" : 這段話很touch我的心,這個真的是一個謙虛的極致表現. : 自己能不能打,自己最清楚,不需要跟凡夫俗子證明什麼,這點是我還在學習的態度, : 我太愛去爭取什麼,證明什麼了.這樣子真的不好.... : 附帶一提: : 柔道是很可怕的啊,試著想看看,如果你在水泥地上被摔一次,後果如何? : 我想可能比下雨天騎機車雷纏還慘吧.... : 我們班有一個女同學,是柔道國家隊數一數二的. : 跑去練柔術半年,就在今年高雄世運拿下銀牌.... : 我跟他感情很好,班上有些球類專長的同學有時會鼓譟說我們兩個來pk看誰強, : 可是我從來沒想過要跟他拼高下,因為被摔一次大概就往生了吧. : 每次遇到同學起鬨,我們兩個都會裝傻當作沒聽到... : 畢竟專長不同,大家都是好同學,這樣拼勝負實在一點意義都沒有.... --

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