T大... 一般的武宅哪能体会所谓的操练阿... =3=" 自己练的很累，跟被教练有系统的操到每条肌肉都虚脱，感觉是差很多的。 我的经验是 在家冥想的阿宅到了大学社团一起练 爆掉 一般只有社团练习的学弟妹到了道馆 爆掉 道馆只有上欢乐学员班的挑战选手班 爆掉 上上选手班的跟着正式校队联合晨训 爆掉 高中职校队跟着体院照表操课 一样爆掉... 我所谓的爆掉就是隔天几乎是鬼压床式的僵硬与酸痛 不要说训练几年，等级不同每次的练习强度跟密集度都差很多。 操久了，当然会习惯，训练也就更上层楼。 没有真实体验过体院式操练的宅沙包才会笑你"只是个运动员" (因为他们手脚没有被踢断过...) 所以一切只是眼界的问题 比上不足，比下有余。 ※ 引述《TKD (台湾体院北京体大)》之铭言： : 体院学生的运动表现,来自於不间断的训练... : 练体能练到死(跑步 跑阶梯 反覆冲刺 跑山), : 不停的踢动作(踢踢踢...不停的踢组合动作,踢到不用思考就能自动化的反应的动作), : 打不完的对打(打打打...打完一个还有一个,打不好教练马上臭骂或开扁. : 你有看过研究所学生被罚头顶地或罚跪吗?体院研究生如此,大学生更惨...), : 因为如此艰苦扎实的训练,造就了金字塔顶端的实力水准.... : 大山倍达说:"一个动作要做到完美,就要不停的重复操作.500下伏地挺身.1000次正拳攻击, : 这些都是我每天在做的.... " : 杰出的武术家如此,优秀的运动选手更是如此. : 先前有位网友说他练习很认真,可是还是被谢政纲打, : 他认为是因谢政纲付出更多的努力才有这样的成就,这样的见解是真实诚恳的. : chind说: : 北少林长拳 姜长根老师(韩庆堂的高徒) 参加酒席的时候, : 有人说 "你们长拳怎麽都花拳绣腿呀~" : 姜长根老师并不是跟他们对呛,而是回答 "是是是 我们是花拳绣腿 来~ 喝酒~" : 这段话很touch我的心,这个真的是一个谦虚的极致表现. : 自己能不能打,自己最清楚,不需要跟凡夫俗子证明什麽,这点是我还在学习的态度, : 我太爱去争取什麽,证明什麽了.这样子真的不好.... : 附带一提: : 柔道是很可怕的啊,试着想看看,如果你在水泥地上被摔一次,後果如何? : 我想可能比下雨天骑机车雷缠还惨吧.... : 我们班有一个女同学,是柔道国家队数一数二的. : 跑去练柔术半年,就在今年高雄世运拿下银牌.... : 我跟他感情很好,班上有些球类专长的同学有时会鼓噪说我们两个来pk看谁强, : 可是我从来没想过要跟他拼高下,因为被摔一次大概就往生了吧. : 每次遇到同学起哄,我们两个都会装傻当作没听到... : 毕竟专长不同,大家都是好同学,这样拼胜负实在一点意义都没有.... --

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